生理前になると無性にイライラしたり、乳房が張ったり、急に甘い物が食べたくなったりなど、さまざまな不快な症状に悩まされる女性も少なくないのでは？これらの症状はPMS（月経前症候群）と言い、初潮を迎えた女性であれば誰でも経験しうる症状です。 この記事では、このような生理前の不快な症状に悩む女性に向けて、そもそもPMSとは？といった基本的な情報をはじめ、症状の種類や不妊との関連性、セルフケアの方法についてご紹介します。すでにPMSの自覚がある方はもちろんですが、そうでない方もぜひ一度ご覧ください◎ そもそもPMS（月経前症候群）とは？ 出典：写真AC すでに初潮を迎えている女性であれば、おそらく一度 … 続きを読む PMS（月経前症候群）とは？生理前の”不快”な症状を緩和するセルフケアのヒントをお伝えします♡