ボルタリング
近年人気を集めているボルタリングも夫婦でトライするスポーツにおすすめ！「ボールド」と呼ばれる人工の突起物をたどって壁を登るロッククライミングの一種であるボルタリングであれば、ただ身体を使うだけでなく、頭もしっかりと使うので頭脳トレーニングという意味でもおすすめです。
ボルタリングは全身運動になるのでダイエット効果も抜群！最近「体型が気になってきたかも」というカップルであれば、一緒にトライすることで夫婦揃ってダイエットにも成功するかも！なかなかキツい運動だからこそ、夫婦で励まし合いながら楽しみましょう◎
ダイビング
アクティブ派夫婦におすすめしたいスポーツがダイビング！他のスポーツと比較するとライセンスが必要なことや費用が高いこと、潜れる場所が限られているなど、ややハードルは高めではあるものの、これをクリアにできるのであれば、夫婦で楽しめること間違いなしのスポーツです◎
ダイビングは他のスポーツと異なり、海に潜ることで美しい景色を楽しむことを目的としています。だからこそ、夫婦揃って楽しむことで、思い出やその時感じたドキドキを共有できるはず。また沖縄など、日本有数のダイビングスポットに足を運ぶのであれば、併せて夫婦旅行が楽しめる！というのもダイビングならではの魅力です♡
夫婦でスポーツにトライしよう◎
以上、本日は夫婦でトライするのにおすすめのスポーツ10選をご紹介しました！どんなスポーツも夫婦で取り組むことで、夫婦の会話が増えるのはもちろんですが、共通の趣味ができることでおふたりの絆をさらに深めてくれるはずです◎
また定期的にスポーツをする習慣を付けることで、夫婦揃って健康的な年の重ね方ができるはずです。これからも長く、健康におふたりが過ごせるように！この機会に何かスポーツをはじめませんか？
