食費を削る
出典:Photo AC
今までの生活で外食が多かったという方は、
出来るだけ家で自炊することを意識しましょう◎
夫婦で外食すると一回の食事に5,000円使ってしまったとして、
それが月に2~3回あれば1万円以上の出費にもなります。
食費の節約に効果を発揮するのは自炊習慣です!
昼食はお弁当を持って行けるように、
前の日の夕飯で少し取り置きしたりして
工夫することも大切です◎
また、最近は自然解凍でそのままお弁当箱に詰めるだけ、
という冷凍食品もあるので、そういうものも利用するのも手です。
目的は節約の一環として継続させることですので、
自炊が苦痛になってやめてしまうよりは、
自分に合った方法で続ける方が効果的です*
食費は、健康を考えるとむやみに削れない分野ですので、
健康を考えるからこそ、しっかりと献立を立てて
自炊する習慣を身につけましょう◎
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