陣痛タイマーとは？
出典：ODAN公式サイト
陣痛タイマーとは、妊娠中の出産が近づいてきた際に使用するツールやアプリです。
陣痛の間隔や持続時間を記録・計測するためのもので、陣痛が定期的に起き始めたとき、出産の進行状況を判断するために重要になります。
アプリがあることで、適切なタイミングで病院に連絡を入れたり、移動の準備を整えたりする際に役立ちます。
主な機能
陣痛間隔の記録：次の陣痛までの時間を自動計測。
陣痛の持続時間を測定：陣痛が始まった瞬間から終わるまでの時間を記録。
履歴表示：過去の陣痛データを一覧で確認し、規則性を把握。
通知機能：規則的な間隔が続くと「病院へ連絡するタイミング」を教えてくれるものも。
主な使い方の例
陣痛を感じ始めたらアプリを起動。
陣痛が始まったら「開始」ボタンをタップし、終わったら「終了」をタップ。
データが蓄積され、陣痛間隔のパターンが表示されます。
陣痛タイマーの便利な点
・紙や手動で記録する手間を省け、正確な計測が可能。
・規則的な間隔や頻度が記録されることで、出産の兆候を見逃しにくい。
・初産の方や、パートナーが使うことで安心感が得られる。
代表的なアプリ：陣痛きたかも
「陣痛きたかも」は、その名の通り妊娠・出産を控えた方に特化した無料の陣痛タイマーアプリです。
アプリ中央に大きなスタート・ストップボタンが配置されており、陣痛の間隔や継続時間を簡単に計測できます。
緊張感のある陣痛中でも、スムーズに使えるのが特徴です。
また、陣痛の記録をアプリ内に保存できるだけでなく、家族とその状況を共有することも可能です。
他にも、アプリ内には出産や育児に役立つ情報が掲載されており、初心者でも参考にしやすい内容となっています。
出産後にはお祝いメッセージが届くなど、出産の思い出をサポートする心温まる工夫もあります。
次は、おすすめアプリの紹介!
