【大分 アサイーボウル】大人気のアサイーボウルが食べられる♡おすすめカフェ8選

みなさまこんにちは！
大分県ご当地ライターのりこぴんです！

今回は大分県で人気のアサイーボウルが楽しめるお店8選をお届けします。
それでは早速ご紹介いたします！

そもそもアサイーボウルって何？

出典:写真AC公式サイト
 

アサイーボウルって名前は聞いたことがあるけど、実際何かよくわかっていない……。そんな方も多いのではないでしょうか。そんな方も記事を読んだらきっとアサイーボウルが食べたくなるはず！アサイーボウルについて詳しく説明させていただきますね◎

アサイーボウルとは

アサイーボウルとは「アサイー」という果物と豆乳で作ったスムージーの上に、新鮮なフルーツやグラノーラ、はちみつなどをトッピングしたスイーツのこと。インフルエンサーやセレブたちがアサイーボウルを好んで食べたのがきっかけで、世界中で流行したと言われています。

アサイーボウルの起源

アサイーボウルの起源は、ハワイだと思っている方も多いのでは。しかし、実はアサイーボウルはブラジル生まれのスイーツ。ブラジルでは、昔から貴重な栄養源として親しまれてきました。

その後、ハワイのカフェやレストランで提供されるようになり、世界中に注目されるように。アサイーの旬は7月〜12月で、この時期に最も新鮮で栄養価の高いアサイーを楽しむことができますよ。

アサイーボウルの特徴

アサイーボウルに欠かせないのは何といってもアサイー。アサイーはブラジル原産のベリーの仲間です。アサイーにはビタミンや鉄分、カルシウム、食物繊維などが豊富に含まれており、栄養価の高さから「スーパーフード」として世界中で人気を集めています。

アサイーボウルは、フルーツとグラノーラやナッツとのハーモニーが絶妙のスイーツ。お店によってトッピングが異なるので、ぜひ自分のお気に入りの組み合わせを見つけてみてくださいね。お肌に良いものが気になる方は要チェックです♡