申込みリンク：https://futarino-letterme.peatix.com/
- ふたりのもやもや解決に、自分と向き合う意義
「自分らしさ」と同じように、夫婦やカップルの数だけ、そこには「ふたりらしさ」があります。「普通」や「みんな」という基準を手放して、ふたりらしさを軸に、ふたりの関係を育んでいくことが大切です。
そのために、今回のワークショップでは、まずは「自分」の本音を知ることに焦点をあてています。
ワークショップのメインとなる、未来の自分への手紙は、 「現在の状態はずっとは続かない」という認識が高まる効果があり、ネガティブ感情を軽減することが証明されいます(※)。
ふたりの目の前の課題から少し距離をとって、自分の「本音」に出会うことで、「ふたりらしさ」に出会いなおすきっかけをお届けしたいと思います。
(※)参照：未来への手紙がネガティブ感情を軽減させることの効果を検証 －パンデミック下における実験データから https://www.kyoto-u.ac.jp/sites/default/files/2021-03/210217_Chishima-bc14314a8f07b9cc6bb6fc52d7f08fc1.pdf
- ワークショップについて
自分宛てに手紙を書くLetterMeのワークショップを中心に、「ふたり」のことについて、「わたし」の本音に気づき向き合うためのコンテンツをご用意しています。
・ ふたりについて、浮かんだキーワードをありのまま書き出してみる
・ 今の気持ちを整理する
・ 1ヶ月後の自分に手紙で気持ちを伝えるワーク
・ 感想・心の変化を共有
オンラインで、心地のいいBGMとガイドとともに自分に向き合う時間を過ごしながら、「ふたり」のことについてあなた自身の「こうありたい」「こうしたい」という本音を見つめていきます。
■ファシリテーション
フタリノ代表 清水と、LetterMe代表 西村が、皆さんにゆったりとした気持ちでリラックスしてご参加いただけるよう進行していきます。
■日時：6月23日(木) 20:30～21:30
■場所：オンライン（Zoom開催）／画面OFF・音声ミュートの参加も可能です
■参加費：無料
■参加方法：こちらのイベントページよりお申込み下さい。
https://futarino-letterme.peatix.com/
※ワークショップはお一人での参加を前提とした内容となっております。
パートナーと一緒にご参加いただく場合には、お一人ずつお申し込みをお願いします。
■準備いただくもの：
・手紙を書く前のワークで利用するメモ帳や紙
・レターセットorノートやメモ帳など手紙を書けるもの
・筆記用具
・お気に入りの飲み物などご自由に！お酒を飲みながらでも大丈夫です！
【こんな方におススメ】
・2人の将来、結婚について悩んでいる
・妊活について考えている
・パートナーとの家事・育児分担について悩んでいる、etc
- フタリノについて
フタリノは約9.3万人のフォロワーの皆様と一緒にパートナーシップについて考えるメディアコミュニティです。
人生を共にするふたりが自分たちらしいあり方を実現できる社会を目指し、多様な価値観やふたりの選択のヒントになる情報を発信しています。
結婚のこと、妊活のこと、子育てのこと。
「このままでいいのかな？」とモヤモヤしたり、「パートナーはどう思っているのかな？」と不安になるとき、つい後回しになりがちなのは自分のこと。
そこで今回は、未来の自分に手紙を書くという行為を通して自分自身の心の声に寄り添う時間を提供するLetterMeとのコラボレーションで、なりたいふたりに近づくために、自分自身のありのままの感情と向き合い、受け止めるための時間をお届けします。
ヒトリが整うからこそ、より良いフタリでいられます。
慌ただしい日常から少し離れて、自分の心と対話する時間を一緒に過ごしませんか？
■フタリノ WEBサービスのご案内
人生を共にするふたりが自分たちらしいあり方を実現できる社会を目指し、多様な価値観やふたりの選択のヒントになる情報を発信しています。
身近な人には相談しにくい悩みや疑問、みんなはどうしてるんだろう？と聞きたくても聞けないことを、安心して話せるメンバーサイトは匿名・無料でご登録いただけます。
URL：https://web.futa-rino.com/
- LetterMeについて
LetterMeは、毎月翌月の自分宛てに手紙を書くことを通して、定期的に自分に向き合う時間を取り入れ、キャリアウェルビーイング（自分らしい生き方）の実現をサポートします。毎月LetterMeオリジナルのLetterセットが届き、オンライン配信のLetterTime（手紙を書く時間）へ参加することが出来る、サブスクサービス「LetterMe」と、企業向け「LetterMe business」を展開しています。
URL：https://lp.letterme.tokyo/
【会社概要】
会社名：フタリノ株式会社
代表取締役社長：清水 愛
所在地 東京都新宿区市谷田町2-17 八重洲市谷ビル6F
設立：2021年10月14日
資本金：1000万円
※フタリノ株式会社はボーダレスグループの⼀員です。
URL：https://www.instagram.com/futa_rino/
会社名 ：株式会社ボーダレス・ジャパン
代表者：代表取締役社長 田口 一成
本社 ：東京都新宿区市谷田町2-17 八重洲市谷ビル6F
設立 ：2007年3月
資本金：1,000万円
https://www.borderless-japan.com/
【お問い合わせ】
本件に関するお問い合わせは、フタリノ運営事務局までお願いします。
連絡先：info@futa-rino.com
