11月19日は育児の日です。育児中の皆さんは毎日楽しく過ごせているでしょうか。
育児中はさまざまな悩みを抱えていると思いますが、相談できる人がいるのといないのとでは心の余裕も違ってきます。
そこで、バスタイムでの白髪用ヘアケアシリーズ・Root Vanishを提供する綺和美（スリーエム株式会社 https://jp-shop.kiwabi.com/）では、鏡の日にちなんで「育児での悩みの共有の仕方」というテーマでさまざまなアンケート調査を行いました。インターネットがかなり普及してきた昨今でも、育児の悩みは家族にすることが多いのか？という疑問からアンケートを実施しました。ぜひ最後までご覧ください。
1.育児について悩みを相談したいときの対処法とは
綺和美では、「育児について悩みを相談したいときはどうしていますか？」というアンケートを行いました。すると、半数以上の59％の人が「家族に相談する」と答えたのです。
やはり、育児の悩みは家族の中で共有しておきたいと思っている人が多いようです。また、次に多かったのが、「ネットで検索する」で17％でした。
最近はスマホの普及も著しく、子育て世代のほとんどがすぐにネットで検索できる状況です。そのため、「困ったことがあったらすぐに検索する」人が増えているのです。
また、「友人に相談する」と答えた人も15％と一定数いました。子育ての悩みは同じ経験を持つ友人に相談すると理解度も高くなり、心がスッキリする人も多いのではないでしょうか。
2.身近に育児の悩みを相談する人がいる人の割合
育児中に一番辛くなるのが「孤独を感じること」ではないでしょうか。子育て中の母親たちの中には、一日中外出することがなく赤ちゃんのお世話ばかりで悩みを相談できないという人もいるようです。
そこで、「身近に育児の悩みを相談する人はいますか？」というアンケートを行いました。すると、80％もの人が「いる」と答えたのです。
では、皆さんは育児に関してどのようなことが一番つらいと感じているのでしょうか。今回アンケートに回答してくださった人に、詳しく伺ってみたので少しご紹介します。
<育児に関して一番つらいと思ったこと>
- 風邪のときの夜中の対応。
- こどもの気持ちに寄り添う余裕がなく疲れたときに仕事を辞められない。
- 自分の思うように家事をしたり、出かけることができないこと。
- 睡眠不足と体力消耗のせいで子供に当たってしまった事
- 夫の仕事がいつも遅かったり土日もいない時があったりでワンオペ育児になる事が多く、自分のしたいことがなかなかできないことです。
- 人それぞれ成長が異なるのでアドバイスが効果的でないときがあること
このようなことがつらいと回答頂きました。子どもが産まれると、自分中心に物事が進むことがほぼなくなり、子ども中心の生活に変わります。
今まで、当たり前のようにできていたことも、当たり前でなくなるのを実感する人も多いのではないでしょうか。うまく気持ちの切り替えができない人は、辛いと感じたり不自由さを感じたりすると思います。
そのようなときに、自分のつらさを共有できる人がいるというのは、とても心強いことですよね。
3.つらい思いの乗り越え方とは
皆さんは、つらいと感じたときどのような乗り越え方をしているのでしょうか。上手に乗り越えたことやこの先このように乗り越えたいと思っていることを伺ってみました。
少しご紹介したいと思います。
<つらい思いの乗り越え方>
- 一人で抱え込まずにたくさんの人に相談する。休むこと。
- 月に一回程度ですが、夫に預けて数時間自分の自由な時間を作ってもらっている。
- 友人に相談したり、子育てセンターに通うことで不安は少しずつ解消されたり、問題を解決する方法が得られているので乗り越えられるように思う。
- 何で泣き止まないの？と思うと逆につらくなってくるので、子供と一緒に泣いていました。自分で何とかしないとと思うと精神的につらいので、悲しいときは気持ちがスッキリするまで泣くことで乗り越えられると思います。
- 子どもの年齢が上がるまでと言い聞かせる。実際に、子どもの成長とともに、自由な時間とできる仕事も増えた。
このような回答でした。皆さんはどのように育児のつらさと向き合っているのでしょうか。
上手に乗り越える自信がないという人は、今回アンケートに答えて頂いた乗り越え方が参考になるかもしれません。
4.まとめ
育児は毎日本当に思いがけないことの連発で、不安になることも多いと思います。育児中はどうしても、自分のことより子ども優先の生活を送る人も多いですよね。
とくに、産後はホルモンバランスが乱れがちで、白髪が増えたと悩む人が多いようです。自分のことを後回しばかりしていると、ふと鏡を見たときに白髪がチラ見えしているかもしれません。
そんなときは、サッとひと塗りすれば簡単に白髪を隠せるため白髪ブラシをお試しください。ポーチに入れて持ち運びも可能です。
また、日頃からのお手入れには、ヘアケアで健康的な髪を維持するために、綺和美の白髪染めシリーズ「Root Vanish」を試してみてください。
綺和美のトリートメントは、パラベンや香料、鉱物油、シリコンなどは使用していない無添加商品で、髪にやさしいのが特徴です。
綺和美は直販サイト（https://jp-shop.kiwabi.com/）からお申し込みいただけます。
綺和美の他リサーチについてはぜひこちらもご覧下さい。
https://jp-shop.kiwabi.com/blog/category/liferesearch/
【調査概要】
・調査期間 2022年10月
・調査機関 株式会社クラウドワークス
・調査対象 20代〜50代以上の男女100人
・有効回答数 100
・調査方法 インターネットのクラウドソーシングサイト『クラウドワークス』によるアンケート調査
