ポーランドを拠点に世界中でバンジーエクササイズを展開しているBungee Fitness Polskaと共同開発したオリジナルの最新エアリアルフィットネスです。
バンジーコードを用いることで身体にかかる加重負荷と重力をコントロールし、空間を自在に動くことで短時間での高燃焼効果を実感できます。
2022年11月現在 都内5ヶ所、神奈川/埼玉/名古屋/大阪/仙台/茨城 にてプログラムを実施中。
2014年よりハンモックを使用して空中で行うヨガ＆フィットネス AntiGravity®︎の日本総代理店として、Studio NAVIは日本国内のエアリアルヨガ・フィットネス業界で最大規模の団体として業界を牽引して参りました。
空中でヨガや有酸素運動を行うことは、重力との関係性や身体にかかる荷重への向き合い方など、身体への意識のアプローチが地上とは異なります。筋力・バランス・柔軟性・敏捷性・コーディネーション能力・体幹トレーニングなど、あらゆる要素をより効果的に向上させることを実感しております。
世界中で短時間で効率的な運動効果と高燃焼を期待できるプログラムとして支持されるバンジーフィットネス、ワークアウトは世界40カ国以上に広がり多様な団体が存在しています。
わたしたちは、アメリカ、ロシア、韓国、タイ、オランダ、ポーランドにて様々なプログラムを学び、ポーランドのBungee Fitness Polskaの協力のもと、日本人にあった運動へとさらにプログラムを進化させました。
多才なバックグラウンドをもったトレーナー、アドバイザー監修のもと、自社スタジオ内でのテスト期間を経て、リリースに至りました。
本プログラムでは、バンジーコードを用いることで身体にかかる加重と重力をコントロールし、加重負荷を減らしてより効果的にリズム感やバランス力を養います。また、空中で行うことで体幹トレーニングやコーディネーション能力の向上など運動神経の発達、短時間での高燃焼を可能としました。
また、バウンスのリズムが細胞を活性化させ、ジャンプやダイブなどの空中を自由に跳び回る感覚は、心身を解き放ち、童心にかえったように楽しみながら効果的に運動効果を得られ、アンチエイジング効果も期待できます。
空中を自由自在に動き回り、重力や荷重をコントロールして行う有酸素運動の新な可能性を、本プログラムBurn Gでは探究していきます。
【公式サイト】
2022年11月現在、下記のスタジオにてプログラムを実施しています。（Instagramアカウント）
東京
@navi_jiyugaoka
@navi_futakotamagawa
@studioplumeria
@studio__laughs
@tokyo.athletic.club
神奈川
@navi_fujisawa_kanagawa
埼玉
@migaru.satte.sakai
大阪
@studionavinamba
@kikomonea
名古屋
@studio__mauve
仙台
@wavy_izumi.yoga
茨城
@studiobeing_hitachi_mito
@studiounderroot
@migaru.satte.sakai
