株式会社MOGURA ENTERTAINMENT（本社：東京都新宿区、代表取締役CEO：野村岳史）は、同世代の女性ファンを多く抱える人気YouTuber・エミリンによる2冊目のエッセイ『半年で20kgヤセた エミリン式ダイエット日記』を2022年12月23日（金）に発売いたします。それに伴い、2022年11月10日(木)18:00より予約受付を開始いたします。
ニュースメディアやSNSなどで、見違えるほどヤセた姿が話題になったエミリン。
7月10日、68kgの頃に公開した“ダイエット決意表明動画”は220万再生を超え、3か月後の10月19日に公開された−15kgダイエットについて報告する動画は、わずか10日で150万再生を超えるほど、彼女のダイエットに世間の興味関心が集まっています。
20代に入ってからずっとぽっちゃり体型で生きてきたエミリンが、健康診断で「このままでは危険ですね」と医師に指摘を受けたことから始まった今回のダイエット。
せっかくだから20代のうちに一度40キロ台になってみたい！と目標を掲げて取り組み、半年間で20kgの減量に成功しました。
これまで聞きかじった知識で挑戦しては挫折を繰り返していたエミリンが、食事管理と運動の分野でそれぞれプロの指導者をつけて、頑張りつつも無理なくヤセていくまでのダイエットメニューや、細かいプロセスをエッセイ形式でご紹介する本書。
今回のダイエットを通じてプロから得た知識や、色々と試した実体験を共有することで、かつてのエミリンのように、「ヤセたいけどうまくいかない」「どう頑張っていいかわからない」と感じている方々のダイエットの参考になるような“実用書”となっています。
＜内容＞
●失敗だらけのダイエットメモリアル
私のぽっちゃり遍歴／なんちゃってダイエットの思い出たち
●エミリン式ダイエットダイアリー
10日で-3kgのスタートダッシュ／新たな敵・便秘との戦い／小麦が欲しくてたまらない／見た目に成果の1か月目／53kg・永遠の停滞期／40kg台の壁／68kg→48kg 半年間で変わったこと
●運動＆食事管理のプロによるダイエットプログラム
3食×1週間分のダイエット飯レコード／爆食しても“太らない食べ方”のコツ 食事管理アドバイス集／自宅でも出来る“きれいヤセ”ストレッチ集
●やってみたダイエット施術全レビュー
ハイフ／キャビテーション／EMS／ドクタースリム／リンパマッサージ／ピラティス／鍼治療 etc.
【著者・エミリンさんメッセージ】
今回、半年で20kgヤセるダイエットに成功したのですが、
「どんな方法でヤセたのか」、「具体的に何を食べていたのか」など、
とにかく「なにをしていたのか」という質問をすごくたくさんいただきました。
簡潔にお伝えできれば良いのですが、
今回のダイエットでは本当にありとあらゆるいろんなことをやってきたので、
この成果にたどり着くまでのすべてをこの1冊にまとめました。
私自身、決して意識が高い方ではないし、
いままでさんざんミーハーにダイエットを試して挫折してきました。
だから、そんな私でも本気を出せばここまでヤセられるという
ひとつの道標になれたんじゃないかなと思っています。
ダイエットをしたいすべての人に、
少しでも参考にしてもらえたら嬉しいです。
【商品情報】
書籍名：半年で20kgヤセた エミリン式ダイエット日記
著者：エミリン
発売日：2022年12月23日(金)
予約開始：2022年11月10日(木)18:00〜
定価：¥1,500（税込￥1,650）／Kindle版：¥1,300（税込￥1,430）
仕様：A5／160P（予定）
発行：MOGURA B00KS
※表紙・収録内容は一部変更になる可能性がございます。ご了承ください。
【販売店】
・Amazon
予約・販売先：https://www.amazon.co.jp/dp/4909728155
※Kindle版の予約は行いません。12月23日（金）同時配信となります。
・HMV
予約・販売先: HMV&BOOKS online( https://www.hmv.co.jp/product/detail/13435303 )／ HMV一部店舗
・丸善ジュンク堂書店
予約・販売先:honto( https://honto.jp/netstore/pd-book_32081554.html )／全国の丸善ジュンク堂書店(一部店舗を除く)にてお取り扱い予定
・セブンネットショッピング
予約・販売先:セブンネットショッピング( https://7net.omni7.jp/detail/1107349256 )
※セブンイレブン店舗でのご予約は受付けておりません。セブンネットショッピングよりご注文ください。
・タワーレコード
予約・販売先:タワーレコード オンライン( https://tower.jp/item/5591612 )
・TSUTAYA オンラインショッピング
予約・販売先:TSUTAYA オンラインショッピング( https://shop.tsutaya.co.jp/book/product/9784909728159/ )
※TSUTAYA店舗でのご予約は受付けておりません。TSUTAYA オンラインショッピングよりご注文ください。
【発売記念イベント】
『半年で20kgヤセた エミリン式ダイエット日記』の発売記念イベントを2023年1月に開催いたします！詳細は情報確定次第、SNS等で追って発表いたします。
【プロフィール
大松絵美（おおまつえみ）
通称・エミリン。
1993年10月4日、兵庫県生まれ。
2014年にアミューズのオーディションに合格し、お笑いタレントとして活動しながら、SNSの動画投稿などで注目を集める。その後、2018年より本格的にYouTubeへの動画投稿を開始し、現在では登録者160万人（2022年11月現在）の大人気チャンネルに。
現在は、フリーランスとしてYouTubeを中心に、女優、商品プロデュースなど幅広く活躍している。
YouTube 「エミリンチャンネル」： https://www.youtube.com/channel/UCq3YtFr5JWvID4iK9HyrM3Q
Twitter（ @oomatsuemi ）： https://twitter.com/oomatsuemi
Instagram（ @emirin1004 ）： https://www.instagram.com/emirin1004/
■会社概要
社名：株式会社MOGURA ENTERTAINMENT
URL：https://mogura-ent.com/
所在地：〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-21-9 天翔西新宿ビル 1階 102号室
設立：2018年3月16日代表取締役：野村岳史
