株式会社AWA（https://a-w-a.co.jp/）が運営するヘアケア情報メディア「ヘアケアトーク」（https://haircare-talk.com/ ）は、日本全国の10代以上の女性を対象に「自宅でできるヘアケア対策で効果があると思う物は？」についてのアンケート調査を実施しました。
その結果を公表します。
- 調査概要
調査対象：10代以降の女性
調査日：2023年1月
調査主体：株式会社AWA
調査方法：インターネットによる任意回答
調査人数：100人（女性）
調査方法：インターネット調査
調査レポート：https://haircare-talk.com/haircare-50
＊本アンケート結果を引用する場合は「ヘアケアトーク」のURL（https://haircare-talk.com/haircare-50）を使用してください。
- 調査結果サマリー
「自宅でできるヘアケア対策で効果があると思う物は？」とアンケート調査した結果、1位は『乾かす前にヘアオイルを使う』でした。
- 1位 乾かす前にヘアオイルを使う
・髪を乾かすときにヘアオイルや流さないトリートメントを使ってから 乾かすと、指通りが良くなり枝毛が軽減されていると感じています。（30代女性）
・ヘアオイルをつけることで、熱ダメージの軽減ができるからです。また、手ぐしでも絡まず髪が傷んでいない気がします。（20代女性）
・乾かす前にヘアオイルをすることでまっすぐ艶が出て、乾かす時間も短縮できる。日々髪は傷むのでオイルでケアをすることでヘアケア対策になっている。（20代女性）
1位は「乾かす前にヘアオイルを使う」でした。
指通りが良くなりツヤも出るから、熱ダメージを軽減できるからという意見が多くありました。
- 2位 美容室のトリートメント
・自分に合った髪質や悩みに対して美容師さんがおすすめしてくれるトリートメントなら髪のプロだし信用できるかなと思うから。（30代女性）
・美容院でトリートメントをするとしばらく効果が続くので、市販のトリートメントやケアとは違うと実感します。（40代女性）
・美容室で購入したトリートメントを家でも使うことで、定期的に美容室帰りのような髪の毛にすることができたからです。（20代女性）
2位は「美容室のトリートメント」でした。
髪のプロが勧めるトリートメントなら信用できるから、効果が長く持続するからという意見が多くありました。
- 3位 ヘアブラシ
・髪へのブラッシングを習慣にしていると、頭皮の血行が促進されて頭皮の状態が良くなるので、髪の毛も綺麗になると思います。（40代女性）
・入浴の際に髪をすすぐ前にヘアブラシをすると、汚れが落としやすくなり、頭皮のマッサージもできるので効果がありそう。（30代女性）
・毎日使うものだから髪にいい性質のあるブラシでとかすことは大切かなと思います。 ヘアオイルとかめんどくさいと思う人でもブラシなら簡単にできるので。（30代女性）
3位は「ヘアブラシ」でした。
頭皮の血行が良くなると髪もきれいになるから、髪の汚れが落としやすくなるからという意見がありました。
- 4位 ヘアパックをする
・自宅でのスペシャルケアのときにヘアパックを使用することがありますが、とてもサラサラツヤツヤになるので。 とても気分が上がります。（40代女性）
・髪の保湿効果などは、ヘアパックをすることで大分違うと美容師さんからも聞いたことがあるため。（40代女性）
・シャンプーなどでどうしても水分も奪われてしまうため、ヘアパックをすることでキューティクルを閉じ込めて保湿を維持できてパサつきにくくなると思うからです。（40代女性）
4位は「ヘアパックをする」でした。
サラサラな髪になれるから、保湿効果が高くパサつきにくくなるからという意見がありました。
- 同率4位 ノンシリコンシャンプー
・シャンプーをかえるだけで翌日の髪の状態が違う。良いシャンプーを使うと、使用直後からトリートメント後のような手触りになる。(30代女性)
・ノンシリコンシャンプーで洗髪をして頭皮の保護や乾燥対策と髪が傷まないようにしていますが以前より頭皮のかゆみや髪のパサつきがなくなりました。（40代女性）
・頭皮が詰まらないようにするためにノンシリコンの天然成分配合のシャンプーを選んで使うようにしてます。（30代女性）
同率4位は「ノンシリコンシャンプー」でした。
頭皮のかゆみや髪のパサつきが減ったから、トリートメントしたような手触りになるからという意見がありました。
- 6位 ヘアアイロンを低温で使う
・ヘアアイロンやドライヤーを高温で使うのをやめたら、髪のパサつきが改善されたから。手軽だし効果が高いと思う。（30代女性）
・SNSでヘアアイロンを高温で使った時と低温で使った時の比較をする動画を見たことがあり、高温の方が色が変わるほど傷んでいたから。（20代女性）
・以前、美容師さんから「ヘアアイロンは低温で使うようにして」とアドバイスされたことがあるから。（40代女性）
6位は「ヘアアイロンを低温で使う」でした。
髪のパサつきが改善されたから、美容師に低温で使うようアドバイスされたからという意見がありました。
- まとめ
100人にアンケートを行ったところ、「乾かす前にヘアオイルを使う」と回答したのは全体の32%でした。
また回答した理由として、指通りが良くなりツヤも出るから、熱ダメージを軽減できるからといった意見が数多く見受けられました。
自宅でできる効果的なヘアケアを探すときは是非参考にしてみて下さい。
■株式会社AWAについて
株式会社AWAは、地域密着型美容室ヘナサロンソマリ、ヘアケア情報サイト「ヘアケアトーク（https://haircare-talk.com/ ）」を運営しています。
会社HP： https://a-w-a.co.jp/
白髪染め専門美容室ソマリ：https://a-w-a.co.jp/hennasalonsomari/
