https://frailfree.nitta-gelatin.co.jp
■ヨガインストラクターのご紹介
井上敦子（いのうえあつこ）先生
15年間の会社員生活を経てヨガインストラクターに転身。
ヨガ二ドラ*指導者養成のほか、リラックスの本質を伝えるクラスを展開中。
＊：寝た姿勢のまま誘導を聞いているだけで、心の深いレベルから疲れを癒し、リセットしてくれる瞑想技法のひとつ。
その他２名のヨガインストラクターが開発したフレイルFREEヨガについては、フレイルFREE Projectの特設サイト及びインスタグラムにて順次公開しています。
<フレイルFREEヨガ>
・「ホルモンバランスを整えるヨガ」（井上敦子先生）…公開中
・「寝たままマインドフルネスヨガ」（井上敦子先生）…公開中
・「柔軟性アップのためのヨガストレッチ」（中村優希先生）…公開中
・「座ったままできるチェアヨガ」（中村優希先生）…3月24日公開
・「下半身の筋力アップヨガ」（西畑亜美先生）…４月7日公開
・「体幹強化ピラティス」（西畑亜美先生）…４月14日公開
フレイルFREEヨガのサイト
https://frailfree.nitta-gelatin.co.jp/yoga/
【ヨガジャーナル日本版 4/5月号 概要】
発売日：2023年3月17日（金）
価格：1,100円
発行／発売：インタースペース／プレジデント社
ヨガジャーナル日本版：https://www.president.co.jp/yoga/
ヨガジャーナルオンライン：https://yogajournal.jp/
公式Instagram：（https://www.instagram.com/yogajournal_japan）
■フレイルとは
フレイルは「虚弱」とも呼ばれ、加齢とともに体力や筋力、判断力などが低下し、同時に社会性なども減少してしまうことによって心身の働きが弱くなってしまう、「健康」と「要介護」の中間の状態を指します。超高齢社会を迎えた日本においては、要介護にいたる原因でもあるフレイルを予防することは目下の社会問題となりつつあります。さらに近年では、コロナ禍による外出自粛やテレワークなどにより、若年層でも運動機能や認知機能の低下、精神的不調に陥るケースも増えており、フレイル予防は全年代的課題となっています。
■『フレイル FREE Project』について
コラーゲンのプロフェッショナルであり、コラーゲンとゼラチンのトップメーカーである新田ゼラチンが、世の中から「フレイル」を少しでも減らすために、フレイル対策の必要性を啓発するプロジェクトです。
近年の肉体的だけではなく、精神的にも、社会的にも満たされた状態である「ウェルビーイング」という考え方が広まってきていることから、「いつまでも元気で若々しくありたい、そんな世界中の人々の願いを叶える」というビジョンを持ってチャレンジをしている新田ゼラチンが、コラーゲンを通して、一般の生活者の皆様や、社会にもっと役立つことを目指して立ち上げました。
その他のプロジェクトコンテンツのご紹介
・『マンガ』
「フレイル」に対する興味関心を喚起していくために、『フレイルFREE』な生活や暮らし方についてわかりやすくお伝えしていく「マンガ」のコンテンツも展開。SNSで人気の漫画家さんに協力いただき、「フレイル」を予防することの重要性を、わかりやすくお伝えしていきます。
各コンテンツは今回のプロジェクトに合わせて開設したフレイルＦＲＥＥ Projectの特設サイトや、インスタグラムで発信をしています。
フレイルFREE Project特設サイトURL ：https://frailfree.nitta-gelatin.co.jp
フレイルFREE Project 公式Instagram ：https://www.instagram.com/frailfree_project/ （@frailfree_project）
■■■ 新田ゼラチンについて ■■■
1918年の創業以来100年以上、コラーゲンの“無限の可能性”を追求し、研究開発を続けてきた大手コラーゲン・ゼラチンメーカー。いつまでも元気で若々しくありたいと願う世界中の人の願いを叶えることを目指し、製品やソリューションを食品、健康食品、バイオメディカル市場に提供すると共に、コラーゲンの研究を通じて新たな価値生み出し、社会課題の解決に取組んでいます。
