「IGNITE YOGA（イグナイトヨガ）」はアジア初の「lululemonカントリーアンバサダー」にも抜擢された人気ヨガインストラクターのエドワーズ壽里が主宰し、『より多くの方に「ヨガで進化する」ライフスタイルを届けたい。』という想いのもと、2017年より活動を続けております。
このたびのリトリート『Discover your well-being』は、⻑野県⼭ノ内町奥志賀⾼原に位置する「ホテルグランフェニックス奥志賀」にて、脳外科の第⼀⼈者で横浜新都市脳神経外科病院の森本将史病院⻑とともに、「学ぶ・遊ぶ・動く・癒す」をテーマとした2泊3⽇ツアーです。エドワーズ壽⾥によるヨガレッスン・メディテーションで⼼⾝をほぐし⾃分と向き合ったあと、夜は森本将史病院⻑による『医学的⾒地からみる⼤⾃然でのアクティビティや滞在が脳に与える好影響』の特別講演で新たな学びを得ることができます。
さらに、奥志賀⾼原の雄⼤な⾃然を満喫できる奥志賀渓⾕トレッキングを体験することができ、オプションとして現在の⾥⼭の状況を知り実際に狩猟疑似体験や⿅の解体教室を体験ができる『ジビエ狩猟体験ワークショップ』や、志賀の⼭々や⽩樺の⽊々を眺めながら⾏う『ＳＵＰ体験』にも参加することができます。⾃分なりのウェルビーイングを⾒つけて⽇常⽣活や今後の⼈⽣を豊かにしたい⽅向けに、体験と座学の両⾯から体験できる贅沢なコンテンツとなっております。
6月に千葉県稲毛海岸で行われたサウンドバスアーティスト HIKOKONAMI氏と共催したリトリートが好評につき、お客さまのリクエストにお応えし、今回のリトリートに参加することが決定いたしました。
「IGNITE YOGA」はこれからも様々なジャンルの方とのコラボ―レーションを積極的に行い、自分の進化を感じながら、心身ともにより豊かな人生を体感していただけるよう、現代のライフスタイルに寄り添ったウェルネスライフを提案してまいります。
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開催概要
◎期間 ：2023年9⽉16⽇(⼟)〜18⽇(⽉・祝)
◎料⾦ ：85,000円〜（2名1室ご利⽤時）、103,000円〜（1名1室ご利⽤時）
＜料⾦に含まれる内容＞
2泊4⾷、2・3⽇⽬の昼⾷、トレッキング代、ヨガリトリート料⾦。
※オプションでジビエ狩猟体験（参加費10,000円）、SUP体験（参加費8,000円）をつけることができます。
※料⾦はお⼀⼈様、税込み⾦額です。
※⻑野駅からホテルまでの無料送迎サービスをご利⽤いただけます。
【申込先】 ホテルグランフェニックス奥志賀(0269-34-3611 受付時間9:00〜21:00）
〈スケジュール〉
【1⽇⽬】9⽉16⽇
14:30〜：⻑野駅集合〜移動
16:00〜：チェックイン・オープニング
16:30〜：サンセットヨガ
⼣⾷・フリータイム
20:30〜：森本先⽣講話
〜1⽇⽬終了〜
【2⽇⽬】】9⽉17⽇
6:50〜7:45：早朝ヨガ
8:00〜：朝⾷
9:00〜： 奥志賀渓⾕トレッキング
12:30〜：昼⾷
午後：フリータイム
（有料オプションをつけることができます）
①ジビエ狩猟体験 14:00〜18:00（終了予定）
②琵琶池にてSUP体験 14:00〜17:00（終了予定）
19:00〜：⼣⾷
21:00〜：森本先⽣講話＆瞑想
〜２⽇⽬終了〜
【3⽇⽬】9⽉18⽇
7:30〜：朝⾷
9:15〜： ヨガ・メディテーション
11:30〜：昼⾷
〜 12:30：解散（⻑野駅まで送迎の⽅は出発）〜
【Webページ】https://www.hotelgrandphenix.co.jp/wp/?p=6644
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「ホテルグランフェニックス奥志賀」 (https://www.hotelgrandphenix.co.jp/)について
ホテルグランフェニックス奥志賀は、⻑野県北部の上信越⾼原国⽴公園内にある志賀⾼原の⼀番奥、奥志賀⾼原にあります。世界各地から集めた天然素材とそれを⽣かす各国の職⼈により建てられ、⽊と⽯と光のハーモニーを重視しております。全35部屋の客室はスタンダードツインでも42㎡とゆったりとした作りになっており、また露天⾵呂、プール、サウナも完備しており充実のステイができます。お⾷事もイタリアン・和⾷・中華と3つのレストランを完備しており、⻑期滞在でも飽きることなくお過ごしいただけます。お客様としても企業経営者、外交官、芸能⼈、⽂化⼈など多くのお客様にご利⽤いただいております。Trip Advisor5年連続エクセレンス認証取得、ザガットサーベイ⻑野版第1位獲得など数々のアワードなどを受賞。
公式インスタグラム：:hotelgrandphenix
公式フェイスブック： hotelgrandphenix
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森本将史病院⻑ について
横浜新都市脳神経外科病院病院⻑。医療法⼈バデイ理事⻑。京都⼤学医学部卒業。国⽴循環器病研究センターやベルギーのルーヴェン⼤学留学を経て⽇本トップクラスの脳卒中病院で、脳外科医として年間500件以上の⼿術を⾏いながら、病院⻑として病院のマネージメントも⾏う。その⼀⽅で、医療
法⼈理事⻑として３つの脳神経クリニックとヘルスケアスタジオを運営し、頭痛、めまいの原因の多くがストレス、⾃律神経失調、スマホ症候群などにあることに注⽬し、出来るだけ薬に依存せず⾃律神経安定を⽬指した「意識と⽣活改善の重要性」をテーマに活動。講演多数。多忙な仕事の傍ら、普
段からマラソンやトレランレースに参加し、トライアスロンで海外の鉄⼈アイアンマンレース（225km）を３度完⾛、サハラやゴビなどの砂漠マラソン（250km）も２度完⾛してい
る。鎌倉に住みながらサーフィンやSUP、最近はクルーザーヨットにまで興じ、冬のスキーと共に季節に応じて⾃然の中での活動を好む。⾃らの医師としての経験から、治療も⼤切だが予防はもっと⼤切という意識が強く、⼼と⾝体の元気は連動することから「⽣活習慣の⾒直し」と「⾝体ケアに対する意識向上」を提唱している。
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エドワーズ壽里について
東京都出身。大学時代を過ごしたカリフォルニアでヨガに出会う。その後拠点をハワイに移し、ヨガインストラクターとしての道を歩みはじめる。形にとらわれないスタイルが支持され、ハワイを代表するインストラクターとして数々のイベントに出演。当時からアンバサダーを務めていたルルレモンの日本法人立ち上げを任され2015年に日本に帰国。ルルレモンの「達人」兼ブランドマネージャーとして、イベントの企画やブランディグ戦略などに携わり、日本での認知度アップに貢献した。また帰国直後から日本でもトップインストラクターとして数々のイベントやメディアに出演。2018年、ルルレモンから独立したと同時に、アジア初のルルレモン「カントリーアンバサダー」に抜擢された翌年、東京・原宿にIGNITE YOGA STUDIOをオープン。独自のメソッドで展開されるモダンスタイルなヨガスタジオは、年齢や性別問わず、多くの人から支持され、人気を博す。 2020年にコロナ禍で実施したクラウドファンディングでは1800名以上から支援され、オンラインスタジオを立ち上げる。スタジオ外でも、Four Seasons Otemachiや、Shangri La Hotelなどでレッスンを展開中。また2021年、オリジナルアルバム「IGNITE -A Journey into your soul」をリリース。様々な分野で活動の場を広げている。ヨガだけでなく、サーフィン、トライアスロン、スノーボードなど、アクティブな趣味を持ち、フルマラソンはサブ４を達成。鉄人レースと言われる長距離トライアスロン、アイアンマンレースでは12時間15分で完走した経験もある。
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IGNITE YOGAについて
Juri Edwards（エドワーズ壽里）主宰。「IGNITE YOGA」は、ヨガをより効率よく現代的にしながら、ヨガだからこそ得ることができる⼼と体への効果や、マインドフルで充実したライフスタイルを⼤切にしています。有酸素と筋⼒トレーニングも含まれたフィットネス要素の⾼い「IGNITE FIT」や呼吸と合わせて動く「IGNITE ONE」と「IGNITE TWO」、ゆっくり動きながら呼吸を深めていく「IGNITE SLOW」、そして体を緩めることに特化した「RE-IGNITE」まで、その日の気分によってお選びいただけます。忙しい⽅のライフスタイルにフィットするよう、すべてのプログラムが⼀時間。一生懸命「今」を生きる皆さまが生活に取り入れやすい、モダンスタイルなヨガスタジオです。
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お問い合わせ：igniteyoga-pr@igniteworks.jp
◇ IGNITE YOGA公式WEBサイト： https://igniteyoga.jp/
