株式会社パルコ（PARCO出版）は大橋由香著『ストウブまかせの野菜たっぷりレシピ～1食200gの野菜をラクラク摂取！～』を2023年7月1日より全国書店、ネット書店ほかにて発売いたします。また、発売を記念して豪華プレゼントが当たるキャンペーンも実施いたします。
～1食200gの野菜をラクラク摂取～
食いしん坊ストウブユーザー待望の一冊!!
ストウブで旨味と栄養がギュッと詰まった、朝・昼・夜ごはん・おやつ、全48レシピ。献立は１食につき200g以上の野菜がとれて520kcal以下、毎日の献立に悩まない“野菜不足解消”レシピ本です。野菜200gの献立を食べることは、ダイエット、腸内環境改善、肌や細胞の老化予防、あらゆる病気の予防が期待でき、ヘルシーなのに食べ応えがある野菜たっぷりのメニューで“我慢しない食事”を提案します。
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大橋由香（おおはし・ゆか）プロフィール
料理研究家、神奈川県厚木市のストウブビストロ「はるひごはん」店主。企業のレシピ開発、イベント講師等で活躍中。はるひごはんオンライン料理教室、YouTube「ずぼら料理教室」主宰。最近は筋トレにハマり、2023年5月にパーソナルジム「HARUHI BODY＋（はるひボディプラス）」をオープン。食と運動の大切さをたくさんの人に知っていただけるよう活動中。
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発売記念Instagram投稿プレゼントキャンペーン
Instagramで参加できるキャンペーンを7月1日よりスタートします。いろいろなレシピの投稿をお待ちしております。プレゼントの内容や参加方法はPARCO出版の公式ページおよびSNSにて発売日前日までに発表いたします。
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書誌情報
タイトル：ストウブまかせの野菜たっぷりレシピ
著者：大橋由香
判型：230×210mm
頁数：96頁
定価：1,760円（10%税込）
発売日：2023年7月1日
発行：PARCO出版
