JR「北千住駅」西口からアーケードをまっすぐ通り、5分の好立地なので雨の日でも通いやすいスタジオです。
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ピラティスとは
ピラティスは、身体のストレッチ・筋力強化・バランス強化を目的としてデザインされたエクササイズです。
ピラティスを実践することで、インナーマッスルや体幹を鍛えて、身体を健康的に鍛えることができます。
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マシンピラティスとは
ピラティスには、マットピラティスとマシンピラティス（リフォーマーピラティス）があります。
マットピラティスは自分自身の筋力でご自分の体重を支えて行うので、ある程度筋肉量が必要になります。
対して、マシンピラティスは鍛えたい筋肉を効率的に鍛えられ、自重を支えるだけの筋肉量がない方でも調整ができます。
よって、無理なく身体を動かすことができるマシンピラティスは、初心者にもおすすめのエクササイズです。
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the SILK ミッション
私たちは、ピラティスを通して、ひとりでも多くのお客様の人生をより健康的なライフスタイルへ、支援することを使命としています。
（DESIGN BY ROS STUDIO）
『the SILK』ではマシンピラティスを通して、「しなやかで美しいカラダづくり」をサポートすることはもちろん、お客様一人ひとりが「ワクワク」と「感動」するような本質的なサービスをお届けしたいという想いを持っております。
「通い始めてからレッスン日はワクワクするようになった」「通い続けることで活気あふれる毎日を送っている」というように、『the SILK』がお客様が自分自身の「ココロとカラダ」に向き合える場所であり、充実した生活になくてはならない存在であり続けたいと考えております。
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the SILK 特徴
ピラティスの本場、米国のエジュケイターから直接認定されたグランドマスター監修のプログラム
『the SILK』ではマット＆リフォーマーグランドマスターを保持したプロのインストラクターが初心者～上級者まで対応できる難易度別、鍛えたい身体の部位別のプログラムを開発しております。
Intro（難易度★☆☆）ピラティス、リフォーマー初心者向けの初級プログラム
Basic（難易度★★☆）基礎を理解し、リフォーマーに慣れてきた方向けの中級プログラム
Hip&Legs（難易度★★☆）お尻と脚に向けて集中的に働きかけるプログラム
Waist（難易度★★☆）腹部とウエストラインを引き締めるプログラム
Back&Arms（難易度★★☆）背中と二の腕にフォーカスしたプログラム
選りすぐりの実力派インストラクター陣が丁寧にサポート
会員様・常駐スタッフはともに女性のみで、女性目線でのサービスやプログラム開発を行っております。
また、全インストラクターは一切の妥協が許されない厳しい研修を受けており、高難度の試験を合格した者のみがレッスン指導にあたっております。
手ぶらで身軽にマシンピラティス
レンタルウェア・タオル・靴下・お水を全てご提供いたします※。
アメニティを揃えたパウダールームも完備しており、ドライヤーとコテは女性に嬉しいリファ製品をご用意しております。
（DESIGN BY ROS STUDIO）
また、お水・色々な種類のフレーバーティーのご用意もあり、オリジナルカップも常備。ペットボトルや水筒をお持ちいただく必要もありません。
駅近でお出掛けやお仕事帰りに「手ぶらでサッと来て、身体を動かして、パッと帰る」。
そんな手軽さが魅力です。
（※体験予約キャンペーン中のみ。通常は、レンタルウェア・タオル・靴下等は有料オプションになります。）
初心者の方でも音楽に合わせて楽しくボディメイク
グループレッスンで楽しくトレーニング。
マシンが身体の動きをサポートしてくれるため、初心者の方でも無理なく効率的に身体を動かすことができ、スピーディーにボディラインの変化を実感できます。
また、ご来店いただくだけで気持ちもアップするような洗練された美しい空間づくりを心がけています。
（DESIGN BY ROS STUDIO）
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北千住店 特徴
駅直結アーケードでアクセス抜群の好立地
JR「北千住」駅から徒歩5分。
アーケードをまっすぐ通り、5分の好立地なので雨の日でも通いやすいスタジオです。
北千住 最大級のマシンピラティススタジオ
北千住エリアで最大級の「18台」を完備。
初心者の方でも安心してお楽しみいただけるレッスンから、引き締めたい部位にフォーカスしたレッスンまで、より幅広く一人ひとりに合ったレッスンをお楽しみいただけます。
（DESIGN BY ROS STUDIO）
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北千住コンセプト
艶のある素材とそこに反射する光で絹の滑らかさ・艶やかさを表現。
カラーパレットも既存店を踏襲しつつ、各所ディテールに、the SILKのために作成したオリジナルカラーの金物を細く入れ込むことにより、全体的に同色でまとめている空間に繊細ながらも上品で締まった印象を加えました。
（DESIGN BY ROS STUDIO）
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プログラム監修・インストラクター指導者
関清香(Seki Sayaka)
＜略歴＞
東京初台ピラティススタジオSTUDIO es 代表。
オンラインピラティスコミュニティ「関清香オンラインピラティス道場」主宰（指導歴12年）
豊富な知識と指導経験を持ちインストラクターの指導育成にも携わるマスタートレーナー。
全国各地の指導者が受けたいと足を運ぶほどの、分かりやすく親しみやすいレッスンが大人気。
姿勢や身体作りを日々研究するスペシャリスト。
＜SNS＞
http://instagram.com/studioes731
http://twitter.com/studioes731
深井 康代（Fukai Yasuyo)
＜略歴＞
ViBody Pilates 主宰 千葉市にて10年間studio ViBody 経営
現在は都内に拠点を移しViBody Pilates を設立
現在の主な活動として pilates Mat &reformer指導者育成講師
pilatesプログラム監修
企業向け講座 ViBody online studio
パーソナルレッスン
フィットネス商品開発アドバイザー
キャタピランアンバサダー
イベントレッスン主催
pilates DVD2本
メディア多数出演
＜SNS＞
https://www.instagram.com/yasuyofukai
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the SILK 北千住 店舗情報
the SILK北千住店
＜住所＞
〒120-0034 東京都足立区千住3-1-14 柏光ビル 4階
＜アクセス＞
JR「北千住駅」より徒歩5分
＜営業時間＞
8:00-22:00
＜定休日＞
年末年始（12/29～1/3）
(DESIGN BY ROS STUDIO)
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the SILKオフィシャルサイト・SNS
公式サイト ：https://the-silk.co.jp/
Instagram：https://www.instagram.com/pilates_thesilk/
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会社概要
商号 ： 株式会社HYV
代表者 ： 代表取締役 茅野航平
所在地 ： 〒153-0064 東京都目黒区下目黒1-8-1 ARCO TOWER 17F
設立 ： 2023年2月
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お問い合わせ先
the SILK広報事務局
mail ：press@the-silk.co.jp
担当者 ：安田愛麻
