プロゴルフトレーナーの斎藤大介氏が世界中のジムや治療院での経験やヨガスタジオに参加するなかで、ヨガにはゴルフ上達に有効な要素があると考え、今回のクラスをスタートすることになりました。
ヨガジャーナルでは“ヨガはすべての人にいいもの”と捉えており、ゴルフが上達したいみなさまにも気軽にヨガにチャレンジしてもらえるよう、オンラインでのヨガクラスを開催いたします。
■「ゴルフが上達するヨガ」クラスについて
ゴルフが上達するために必要な柔軟性、可動性、呼吸に特化したヨガのクラスです。オンラインレッスンのため、ご自宅で快適にご参加いただけます。
各クラス1時間のレッスンを、週1回のペースで開催します。ゴルフの上達に向けたトレーニングを無理なく手軽に続けることができます。
実際にクラスを担当するのは、斎藤氏の指導を受けた４名のヨガインストラクター。ヨガ指導歴も長いベテランばかりです。
月4回のクラスとなります。月に5週ある場合は、最終週はお休みとなります。
ヨガインストラクターのメンバー
■クラススケジュール
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クラス |
開催時間 |
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月曜日クラス |
6:00〜7:00 |
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水曜日クラス |
20:00〜21:00 |
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土曜日クラス |
13:00〜14:00 |
〈今後の予定〉
7月13日(木): 水曜日クラス募集開始
7月19日(水): 水曜日クラス開始
7月16日(日): 土曜日クラス募集開始
7月22日(土): 土曜日クラス開始
7月18日(火): 月曜日クラス募集開始
7月24日(月): 月曜日クラス開始
■参加方法
オンラインサービス「MOSH」よりご参加いただきます。
※MOSHのアカウントを作成後、予約ページからお好きな時間帯を選択してお申込み
・予約ページ： https://mosh.jp/golf_yoga/home
・参加費： 月額 5,000円（税込）
・持ち物：ヨガマット（なければ膝が痛くならないクッション性の滑らない場所でも構いません）水・ゴルフクラブ（そのくらいの長さの棒であればなんでもOK）・タオル
■斎藤大介氏 プロフィール
プロゴルフトレーナー、フィットネストレーナー。
アメリカツアーでは通算16勝、日本、米国、欧州ツアー帯同。渋野日向子選手の元専属トレーナーであり、現在は5名の海外メジャーチャンピオンと契約。鍼灸マッサージ師、柔道整復師、全米スポーツ医学協会パフォーマンス向上スペシャリストなど、様々な資格を持つ体づくりのスペシャリスト。ヨガの指導者資格であるRYT200も取得。
■ヨガジャーナル日本版/ヨガジャーナルオンラインについて https://yogajournal.jp/
「ヨガを通して”well-beingな社会”を実現する」をミッションに雑誌、ウェブメディアを通して心と体に対するエビデンスのある情報をお届けします。
■会社概要
社名： 株式会社インタースペース https://www.interspace.ne.jp/
所在地： 東京都新宿区西新宿2-4-1 新宿NSビル8階
代表者： 河端 伸一郎
設立： 1999年11月8日
事業内容： インターネット広告事業、メディア運営事業
【本件に関する報道関係者からのお問合せ先】
株式会社インタースペース 経営企画室 広報担当：三ツ村
E-mail：pr-info@interspace.ne.jp TEL：03-5339-8680 FAX：03-5909-4578
【サービスに関するお問合わせ先】
株式会社インタースペース メディア&ソリューション事業部：中畑
E-mail：press@yogajournal.jp TEL：03-5339-8725 FAX：03-6302-3916
