Over４０歳の感じる「痩せにくさ」は、残念ながら気のせいではありません。
・若い頃はちょっと頑張ったらすぐ痩せたのに。
・なんだか前より太りやすくなったかも？
・体重は変わらないのにシルエットが変わった？
これらは今までダイエットに無縁だった人たちが、ある日感じる違和感。
若い時のイメージのまま、張り切って走ったら転んだり、思うように体が動かなかった経験はりませんか？
なんとなく、薄々感じていたけど、忙しさも相まって目をつぶっておきたい「年齢とともに代謝が低下してきたサイン」。これを放っておくと、ある日、不意に撮られた写真を見て唖然・・・
体が少しづつ変わってきたことに蓋をしてきてしまった・・・と感じる瞬間です。
そこで慌てて「削り取る」ようなダイエットをしてしまうと、リバウンド一直線！
新しいコンセプトは【楽しい・美味しい・心地いい】
３ヶ月平均７キロ減、半年後のリバウンド率ゼロを誇るラストチャンスダイエット®️の考案者が、1000人以上の女性の悩みを聞き、ダイエットの伴走をしてきた経験を元に、仕事や子育てで忙しいOver40歳だからこそ！ダイエットのために時間を割くのではなく、毎日の生活の中で自分を大切にしながら痩せられるメソッドを発表。
リリースを記念して、本日7/28~30の21:00~３日間連続の無料ライブセミナーを開催する運びとなった。
ライブセミナーはYouTubeライブで行われる。
この機会に「満ちて、痩せる」ポイントを、ご自身の生活に取り入れてくださいね。
※セミナーは限定公開のため、URLは下記公式LINEにご登録後お知らせいたします。
考案者紹介
いくとうひさよ：料理研究家 / 栄養コーチ/ラストチャンスダイエット®️考案者/ICF国際コーチ連盟ACCコーチ
身体の不調改善や、健康管理のためにお忍びで通う著名人も多数。「自分を大切にするつくりおきごはん」を提供する料理研究家。栄養コンシェルジュ講師。ラストチャンスダイエット考案者。
自身の不妊治療をきっかけにアーユルヴェーダや代替医療を学び、食養生に精通。その知識を活かした料理教室、マッサージサロン、カフェを開設。
2016年、自身が半年間で14キロ痩せた経験から分子栄養学にハマり、その効果を実感。翌年、栄養学とコーチングを取り入れたラストチャンスダイエット®を考案し、我慢や根性に頼らず、栄養を摂るダイエット法で多くの女性の悩みを解決。またコーチングを通して受講生の人生を変えるきっかけを作り続けている。
