現在は、ストレッチ店舗も視野に入れていきながら事業拡大を図っている。
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ストレッチ+1について
「健康な人を爆増させたい」そんな思いがあり、身体の機能を改善・向上のためストレッチをたくさんの方に受けて頂きたい。
ストレッチ+1では、30分コースとなっておりまして、「時間がなくても気軽に誰でも通うことのできる」
をコンセプトに立ち上げさせて頂き、皆様の健康のためのお手伝いをさせて頂きたく考えております。
お客様のご要望に合わせて、30分のパーソナルトレーニングを実施させて頂けるコースもご用意させて頂いております。
是非、体験にお越しください！
ストレッチ+1公式ホームページ：https://stretchplus.jp/
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ストレッチを行うメリット
【ストレッチを行うことでのメリット3選】
・慢性的な凝りや張りをなくす！
人間は身体の一部が凝り硬くなってしまうと、違う部位でそこの硬さを補おうとするため元々硬かった部位だけではなく補おうとしてくれた部位まで筋肉が硬くなってしまい、凝りや張りが発生してし、やがてお身体の歪みへと変化していきます。
硬さを放置してしまいますと、年を重ねるごとに日常生活を送ることも困難となってしまい、介護の必要性が出てきてしまいます。
【血流改善による代謝アップ】
多くの方がダイエットに挑戦したいが、トレーニングはつらくてやりたくないという方が多いのではないかと思います。
しかし、ストレッチを行い筋肉を柔らかくすることで大きく身体を動かす事が可能となり血流が良くなります。
その結果代謝が上がり、消費カロリーが増加するため痩せやすい身体へと変化していきます。
※トレーニングを含んだコースもございます。ご相談ください。
【ご自身でのストレッチとの違い】
ストレッチには大きく分けて2つあり、ご自身で行うものと、ペアの方に行ってもらうものストレッチがあります。
どんな違いがあるかと言いますと、ペアでストレッチをした場合はご自身では伸ばせない筋肉を伸ばすことが可能であり、伸ばせる筋肉の種類がかなり多くなっています。
伸ばせる範囲にも影響がありまして、ご自身では止まってしまう範囲からペアの方に補助してもらうことで、更に伸ばしていくことが可能となっております。
【疲労感軽減】
最後に紹介するのは疲労感の改善です。
ストレッチをすることにより身体の歪みをなくし、正しい体勢となるため無理な姿勢を取らず余計な負担が身体へかからないため日常生活がとても楽になります。
更に、縮んでしまっている筋肉を伸ばすことによって筋肉に酸素や血流を送り込み筋肉の回復(疲労回復)が見込めます。
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ストレッチ+1 相模大野店について
・店舗名：ストレッチ+1 相模大野店
・住所：〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野３丁目１９−１０ 橋本ビル 303
・アクセス：相模大野駅より徒歩3分
・無料体験：￥0
下記URLより調整をお願いいたします！
https://forms.gle/VbArgQFsr46FBMMQ6
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コース詳細
【料金詳細】
・ストレッチのみ ￥13,200/月～
・ストレッチ+トレーニング ￥35,200/月～
【お支払い方法】
・クレジットカード引き落とし
・口座引き落とし
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ストレッチ+1 ご入会までの流れ
[1. 無料体験申し込み]
まずは無料体験へ申し込み。下記のリンクからご希望の日時候補をお送りくださいませ。
https://forms.gle/VbArgQFsr46FBMMQ6
[2. ご予約日時調整]
上記候補日をトレーナーと調整し、予約確定日を店舗よりメールにてご連絡いたします。
[3. ご予約当日]
ご予約時間に店舗へご来店ください。持ち物はお水をお持ちください。
動きやすい服装をおすすめいたします。
[4. カウンセリング]
お客様の悩みや不安を徹底的に聞かせていただきます。
[5. 体験ストレッチ]
カウンセリングでお伺いした悩みを元に、最適なストレッチを行なっていきます。
[6. ご入会]
トレーナーにて入会案内を行います。もし良いと感じていただければご入会ください。
