2023年9月30日（土）に東京で開催予定の、RUN・YOGA・MEDITATIONを自然の中で体験する、カリフォルニア発マインドフルネスイベント「WANDERLUST 108 （読み：ワンダーラスト・ワンオーエイト）」のワークショップが決定いたしました。
WANDERLUST 108のイベントプログラムは、RUN・YOGA・MEDITATIONの3つのアクティビティに加えて、エアリアルヨガやドッグヨガ、ピラティスなど一部につき５つのワークショップを無料で体験することができ、1日を通じて楽しめるコンテンツとなっています。会場にはマインドフルネスをサポートする美容グッズ・フード・ドリンクといったブースも設置される予定です。
1日を通して体の中から美しくなることができます。
※プログラムには変更が発生する可能性があります。
チケットは、“WANDERLUST 108TOKYO特設サイト（https://wanderlustjapan.jp/）”にてご購入いただけます。
【WANDERLUST 108とは】
「WANDERLUST 108」は、2009年にカリフォルニアから始まり、世界17の国と地域60都市で開催され、延べ約11万人が参加した国内最大規模のマインドフルネスイベントです。
【開催概要】
イベント名 ：WANDERLUST 108 TOKYO（ワンダーラスト・ワンオーエイト・トーキョー）
開催日時 ：2023年9月30日（土）11:00～
スケジュール：
受付/11:00〜 RUN/12:00～ YOGA/13:45～ MEDITATION/15:10～ WORKSHOP/15:50～
※スケジュールには変更が発生する可能性があります。
※WORKSHOPは事前申し込みが必要となります。
会場 ：お台場WANDERLUST 108 TOKYO特設会場江東区青海1-1
出演者 ：aya、MANAMI、MAMIZO、SONNY、田辺莉咲子、山下歩
WANDERLUST 108 TOKYO特設HP：https://wanderlustjapan.jp/
日本公式Instagramアカウント：@wanderlustfest_jp
【チケット情報】
無料 *Livepocketにて事前予約制
https://t.livepocket.jp/e/wanderlust_japan_2023
【プログラム詳細】
①RUN：自分のペースで無理せず自由に参加できるランニング（ウォーキング）
タイム計測をせず、自分のペースでゴールまで、思いのままに自然を感じてください。
②YOGA：WANDERLUSTのノウハウで構成されたDJの音楽によるヨガフロー
心地よいDJの音楽と最高のロケーションの中で解放感を体感しながら、未経験者から上級者まで楽しんでいただけます。
③MEDITATION：ガイドとともに瞑想の旅を
導かれるまま心をクリアにし、深いリラックス状態に身体を委ね、無心になることでマインドを整えていきます。
④WORKSHOP：COMING SOON
【ワークショップ講師】
第一部15:50-16:20
第二部16:30-17:00
※複数のワークショップにご参加頂くことは可能ですが、同じ部のワークショップは参加できませんのでご注意ください。
※WORKSHOPのご参加には別途ご予約が必要です。
※「無料チケット」よりWORKSHOPもお申し込みください。
※お申し込みは先着順での受付となっております。
※各クラス定員がございます。
※一部、年齢制限や持参が必要なものがございます。各ワークショップの詳細をご確認ください。
【第一部】 15:50-16:20開催
▼田辺莉咲子 絶好調で美しい身体を作るストレッチトレーニングwithフィットネスバンド
フィットネスバンドを使って凝り固まっている筋肉をほぐして、 キレイなボディラインと体調を整え、絶好調な身体を目指します。 ストレッチをメインとしたトレーニングを上半身と下半身に分けて15分ずつ行います。 老若男女、誰でも参加可能なメニューになっています。 運動に自信がない方やパフォーマンス向上したい方など色んな目的で受けて頂ければと思います。
▼渡辺由布子 反重力の世界を味わうエアリアルヨガ supported by LIFE TUNING DAYS
ハンモックに身を委ねて、浮遊感や開放感を味わいましょう。 ハンモックを使って逆さになることで、日頃重力によって下垂した内臓を正常な位置に戻し、アンチエイジング効果も期待できます。 初心者でも安心して楽しめます。
▪️このクラス参加者の方限定で、LTD東急プラザ渋谷4F店舗、オンラインで使用できる10%オフクーポンをプレゼント。 ※期限10/31まで ※おひとり様１回限り
▪️ご来店参加特典
渡辺由布子さんレッスン参加者の方限定で、店舗お越しの方全員にご購入有無に限らず全員に参加特典プレゼント ※10/31までのご来店の方に限ります。 ※おひとり様１回
プレゼント内容 ①チェントンツェアールシャンプー ②ジョージステュアート チャイセット
▪️LIFE TUNING DAYSとは
渋谷を中心にヨガ＆ウエルネスのイベント、店舗などを展開するトータルウエルネスプラットフォーム。
@lifetuningdays
▼加藤篤 コアコントロールファンクショナルローラーピラティス
ランニングもヨガも体幹の安定が鍵。体幹が安定していないと余計な筋力を消費し、疲れやすい身体になってしまいます。フォームローラーを使いバランス感覚や機能的な身体の使い方を獲得しパフォーマンスアップを目ざしましょう！
▼Acroaki アクロヨガでハッピーワークアウト！
友達と、家族と、恋人と、笑いながら遊びながら鍛える 楽しいアクロヨガを体験してみよう！ インスタなどで見かける雑技団のような組技に驚かれる方も多いかもしれません。 アクロヨガはヨガとアクロバット、タイマッサージを融合させ作られた流派で、 いろんな要素があります。 一人ではできないことを協力しあって達成する面白さや、 身体を使ったコミニュケーションでとてもわくわくするヨガです。 指導経験豊富なアクロヨガティーチャーが 安全に行うポイントを伝えながら行っていきます。 マシンではなく人間相手でワークアウト！ いつの間にか身体が引き締まるのもアクロヨガの魅力。 ゲームも交えながら進んでいくので、おひとりでのご参加も心配なく。 ぜひこの機会にチャレンジしてみてくださいね。
▼yocchi ドッグヨガ・ベーシック〜愛犬と調和し一つになる〜
愛犬と一緒に行うドッグヨガで、愛犬と調和し、愛情たっぷりの心のコミュニケーションの時間を。 ドッグヨガ・ベーシックでは、基礎の呼吸法から行い、ハートで感じる準備をお互いにしていきます。 ドッグヨガのポーズで、愛犬と一緒に動きながら、心と身体を調和させ、愛犬との幸せな一体感を感じましょう。 飼い主さんが心身共に調和し、ポーズや呼吸の心地よさを感じていくことで、愛犬も飼い主さんに同調し、リラックスしていきます。 自分と向き合い、愛犬と向き合い、愛犬と一緒に心も身体もハッピーに！愛犬と飼い主さんの絆を深めましょう！ どんなワンちゃん&飼い主さんも大歓迎のドッグヨガ。うちの子大人しくできないから、身体が硬いから。そんな悩みは不要です！ 自分が愛犬の幸せを作り出すための時間。お気軽にご参加ください！
【第二部】 16:30-17:00開催
▼Kayano エアリアルヨガ ストレッチ＆リラクゼーション
布にお身体をゆだね、心地良く揺らしながら、気持ち良くストレッチを行います。ハンモックに包まれて重力から解放し、普段感じる事の出来ない気持ち良さを体感して頂けます。
▼MEG&OIMO MEG&OIMO DOGYOGA
愛犬と一緒に呼吸を合わせてヨガのポーズを行いながら、心を通わせて絆を深めるレッスンです！ 愛犬の温もりや重みを感じながらわんちゃんと一緒に幸せを感じられるレッスンです！
▼SAYAKA ”ヒップに全集中”桃尻メイク
「お尻がまぁるく引き上がる！」と定評を集めるボディメイクインストラクターSAYAKAのワークショップは、30分間ヒップに集中アプローチする桃尻トレーニング。 メニューは全て身体ひとつで行い、セルフで再現しやすいものばかり。ヒップの各パーツに効かせるコツを覚えて目指せ桃尻！
▼辻本あゆみ 疲れ知らずの身体を作る、美姿勢ピラティス
長時間同じ姿勢でいることによって起こる血行不良。血流が悪いと酸素が身体の隅々まで届かず、なんだかいつもだるいと感じます。呼吸をしながらゆっくりとストレッチをしていき、美姿勢に必要な筋肉のスイッチを入れていきます。身体が軽くなると同時に美しい姿勢へと導いていきます。
▼上田浩之 フラフープエクササイズ
フラフープを使ってエクササイズをするクラスとなります。 フープは1分間で約100回転ほど回ります。 5分間やると500回なので見かけよりもハードな体幹エクササイズです。 遊び感覚で楽しみながら、回す事に没頭（集中）する、一定のリズムを必要とする事で幸せホルモンと言われるセロトニンの活性化にも繋がります。 基礎の回し方から指導しますのでお気軽にご参加ください。
