みなさまこんにちは!
山形の自然や美味しい食べ物に魅せられた、ご当地ライターのkumikoです♡
結婚式の準備って楽しいけど、やることも多くてちょっぴり疲れちゃうこともありますよね。
そんなときに必要なのは「ときめき」と「おいしいご褒美」
そこで今回は、山形で見つけた「映えて、キレイになれて、気分まで上がる」アサイーボウルを8選をご紹介します!
美容にうれしい栄養がぎゅっと詰まったアサイーは、プレ花嫁の味方◎
彼とシェアしても良し、友達と語りながら食べても良しと良いことばかりです。
この記事を参考にすれば「ここ行ってみたい!」と思えるお気に入りがきっと見つかるはず♡
癒しをチャージしながら、素敵なプレ花嫁期間を過ごしましょう!
アサイーとは?
アサイーはブラジルのアマゾンを原産とするヤシ科の植物。
ほうき状の房にブルーベリーより少し大きい黒紫色の実をつけます。
その実のうち食べられる部分は5%ほど。
この5%にポリフェノールや鉄分、食物繊維、ビタミンE、カルシウムなどを豊富に含んでおり、スーパーフードとして人々の美や健康を支えているんですよ。
アサイーボウルが人気の理由
「美味しく食べて、しかもキレイになれそう…!」というイメージがあるアサイーボウル。
具体的な人気の理由をリサーチしてみました!
アサイーボウルが人気の理由
アサイーのカロリーは、100gあたり約61kcalと低カロリーです。
トッピングするフルーツやグラノーラも低カロリーにすればヘルシーな一品になりますね。
◎美容と健康をサポート
抗酸化作用のあるポリフェノールや鉄分が含まれていて、プレ花嫁さんにうれしい「貧血予防」「美肌効果」も♡
◎ 見た目が可愛い!映える!
カラフルなフルーツがたっぷりのって、SNS映え抜群♡
◎カスタマイズできる自由さ
お店によってトッピングが違うから「自分好みの1杯」を見つけるのも楽しいですよ!
特に結婚準備中のプレ花嫁様に、ヘルシーでストレスフリーな栄養補給としておすすめしたい存在です♡
ではさっそく、山形で人気のアサイーボウルを順番にご紹介していきますね!
【鶴岡市】lunch & pancake Kobito(ランチ&パンケーキこびと)
「かわいさと満足感、どっちも欲しい!」
そんなプレ花嫁様におすすめなのが、鶴岡の人気店「lunch & pancake Kobito(ランチ&パンケーキこびと)」
スフレパンケーキやケバブが有名ですが、実はアサイーボウルもすごく美味しいんですよ!
アサイーがたっぷり入っていて写真映えも抜群◎
可愛く盛りつけられたアサイーボウルに写真を撮る手が止まりません♡
スプーンを入れるたびにアサイーとザクザクのグラノーラ、フルーツのハーモニーが広がります。
アサイーボウルは好みの大きさを選べるのも嬉しいポイント。
「お腹いっぱい食べたい!」
「シェアして食べたい!」
そんなときはビッグサイズがおすすめですよ!
パートナーとのカフェデートにもぴったりですし、友達と来ても盛り上がること間違いなしです♡
お店の情報
住所:山形県鶴岡市淀川町22-22
営業時間:11:00-16:00(イートインラストオーダー15:00)
定休日:水曜日・不定休
lunch & pancake Kobito公式インスタ
【寒河江市】Beauty Food Lily(ビューティーフード リリー)
「美容と健康を一緒に叶えたい!」
そんなプレ花嫁様におすすめしたいのが、リニューアルしたばかりの「Beauty Shop Lily」です。
ここはエステサロンに隣接した美容フード専門店。
白を基調とした店内が明るくとても素敵です。
テイクアウトで提供されるアサイーボウルもグリークヨーグルトも、すべてがキレイの味方となってくれるお店です◎
もったりしたアサイーにベリーとバナナ、チアシードの食感が楽しくて、きれいな見た目にテンションもUP!
ひと口ごとに「体に良いもの食べてる!」という気持ちになれるのも嬉しいポイント♡
好きなだけハチミツをかけられるので、ついついかけすぎてしまいそうです。
プレ花嫁様の「内側からのキレイ」を応援してくれる、心強いお店ですよ。
ぜひ足を運んでみてくださいね◎
お店の情報
住所:山形県寒河江市新山2丁目66-1
電話:0237-87-9123
受付時間:11:00~17:30
定休日:火曜日・水曜日
Beauty Food Lily公式インスタ
【天童市】BabyGreen(ベイビーグリーン)
イオンモール天童店からほど近い場所にある「BabyGreen(ベイビーグリーン)」
天童駅前にありましたが、2024年4月に現在の場所にリニューアルオープンしました♡
BabyGreenは、デトックス効果のあるスムージーを専門に提供しているカフェ。
地元の果物や野菜を使っていて、リフレッシュや美容効果に期待大ですよね◎
テーブル席とカウンター席が用意されていて、店内ではおしゃれな雑貨も取り扱っています。
アサイーボウルを食べたい方にはスムージーボウルを注文すればOK!
フルーツをたっぷり盛り付けたアサイーボウルが食べられますよ♡
オーダーを受けてから作り始めるので、混雑状況によっては少し待ち時間があることも。
それだけ大人気のお店なんですね!
ぜひリニューアルオープンしたBabyGreenでアサイーボウルを楽しんでくださいね♡
お店の情報
住所:山形県天童市芳賀タウン北6丁目2-17プレシアス北芳賀C棟
営業時間:平日 10:00~18:00
土日祝 9:30~18:00
定休日 火曜日・第3土曜日
BabyGreen公式インスタ
癒し度抜群の空間で食べるアサイー