妊婦さんや赤ちゃんはゆず湯に入っても平気？
妊婦さん
妊婦さんの場合は特に心配はありません。
ゆずの爽やかな香りはつわり解消にも有効だとされていますし、
湯冷めをしにくくなるので体を温める面でも効果的です◎
また、お腹の中のあかちゃんの健康を害する成分というのも
入ってはいないですが、ただ妊婦さんは色んな刺激に敏感になっていたり、
弱くなっています。
ゆずの刺激が強すぎて痛くてつらい思いをし、
それが「ストレス」に感じると、
妊婦さんにもお腹の赤ちゃんにも良くありません。。
傷をつけない丸のままのゆずを浮かべて、
たっぷり温まってから果皮に少し傷をつけて、
香りを楽しむのもいいかもしれません♪
その時の自分の体調とよく向き合ってみることが
大切でしょう◎
そして、ちょっと注意が必要なのは、
お肌がデリケートになっているときです。
妊娠中はお肌の様子が妊娠前と
変わってしまっていることがあるので、
自分のお肌のコンディションを見て、
あまりお肌の調子が良くないと感じる場合は
控えておいた方が良いでしょう。
赤ちゃん＊
