青汁を飲む際の注意点
健康にも美容にも期待ができる青汁ですが、もちろん飲み過ぎには要注意。必要以上に食物繊維を摂取すると、腹痛や下痢を引き起こす可能性があります。
また、腎機能が弱い人がカリウムを摂取すると、高カリウム血症にかかる可能性があります。高カリウム血症にかかると病院での治療が必要になりますので、充分気を付けましょう◎
薬との飲み合わせにも気を付けて◎
また青汁は薬との飲み合わせにも気を付ける必要があります。例えば、ワルファリンという血栓を溶解させる薬を飲んでいる方が青汁を飲むと、ビタミンＫが薬の効果を弱めてしまう可能性があります。
そうなると薬の効果を充分に得ることができなくなります。ワルファリンに限らず、現在服薬中の方は青汁を飲み始める前に医師に相談することをおすすめします。
おすすめの青汁メーカー
これから青汁を飲みはじめる方に向け、ここではおすすめの青汁メーカーをご紹介します。「どのメーカーの商品を買おうかな？」と悩んでいる方は、是非一度ご覧くださいね◎
おすすめの青汁①すっきりフルーツ青汁
最初にご紹介するのは、FABIUSのすっきりフルーツ青汁。こちらの商品は青汁独特の青臭さがないため、青汁独特の香りが苦手な方にもおすすめ。今まで青汁が続かなかった。という方でも飲みやすいまろやかなお味が人気です。
またこちらの商品は、81種類もの酵素や３種類の美容成分が配合されているなど、女性に嬉しい成分がたっぷり。美味しく続けて、健康と美の両方を手に入れましょう◎
おすすめの青汁メーカー
