【青汁】が健康維持や美容に効果があるって本当？おすすめの青汁メーカー5選をご紹介します◎

【花嫁美容】これで安心！自分至上最高に可愛くなるために♡これだけは絶対にやっておくべき花嫁美容ベスト５♡

第２位：ダイエット 花嫁美容の代表とも言える ダイエット♡ ウェディングドレスを より美しく着こなすためにも 当日までのトレーニングは重要です♡ 例えば、Aラインドレスを着ると 意外と脇のお肉が気になる…という 話も耳にします。 また、マーメイドドレスは 下半身がタイトなのでドレス ヒップラインを引き締めたいという話も聞きます♡ 引き締めたい箇所により ダイエット方法も異なりますので ご自身にあったダイエットを行ってくださいね！ 但し極端な食事制限のダイエットは 体調不良を招くことも！ 結婚式当日に貧血等で倒れる恐れもあるので 無理なダイエットはやめましょう！ 適度な食事制限と運動を組み合わせ […] 続きを読む

DRESSY (ドレシー)｜ウェディングドレスの魔法に＿byプラコレ

おすすめの青汁④こどもバナナ青汁

出典：SENOBIRU公式サイト

続いてご紹介するのは、SENOBIRUのこどもバナナ青汁。商品名の通り、バナナ味の青汁なので、苦味が苦手なお子様にもおすすめ。子どもの成長に必要な栄養素が50種類以上含まれているのもポイントです◎

こちらの商品には、世界保健機関も推奨しているスーパーフードのスピルリナも配合。家族で青汁を飲みたいと考えているご家庭にもおすすめです◎

おすすめの青汁⑤朝のフルーツ青汁・柑橘仕立て

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飲みやすさを重視するのであれば、ヤクルトヘルスフーズの朝のフルーツ青汁・柑橘仕立てがおすすめです◎

青汁なので身体に良いのはもちろん、シチリアレモン、カボス、みかんをブレンドしているため、飲み口も爽やか！すっきりとした味わいなので、朝の青汁習慣におすすめです。

青汁ではじめる健康習慣

出典：写真AC

さまざまな効果が期待できる青汁ですが、飲み過ぎは厳禁。特に甘み成分の多い商品であれば、過剰摂取をすることで必要以上に糖分などを摂取してしまう可能性があります。

青汁は規定量をベストなタイミングで飲むことで、その効果を存分に発揮します。健康と美を維持するために、今日から毎日の青汁を習慣化してみてはいかがでしょうか◎