精神的なストレスを緩和してくれる
顎関節の硬さやエラの張りは、
歯をかみしめる癖のある人や
肩こりのある人によくみられますが、
かみしめ癖がある場合には
耳の後ろや前にあるツボ（咬筋、頬筋）を、
肩こりの場合には首の後ろにある
ツボ（頭板状筋、後頭筋）に
鍼をしてこりをほぐします。
歯をかみしめる癖はストレスが
影響していることもあるため、
首や背骨、手首、みぞおちなど
ストレスを和らげるツボへの
アプローチを行うこともあります。
灸には独特の良い香りがあり、
気持ちをリラックスさせてくれます。
灸は不眠やストレス、うつ病の治療にも
広く用いられるようになってきています。
「美容鍼」を行う最適な頻度は？
症状によっては、1回の施術ですぐに効果が
みられないこともありますが、大抵の場合、
何回か繰り返しケアを続けることで良くなっていきます。
肌の状態がよいと効果の持続時間も長くなります。
施術を重ねるほど肌の状態がよくなるため、
通う目安としては4日～1週間に1度の施術を
3～5回行って肌のコンディションを整え、
そのあとはメンテナンスとして1カ月に1回のペースで
通うと効果も出てきやすいです＊
美容鍼の効果を継続させるためには、
日常生活でのセルフケアも重要となってきます◎
冷えや胃腸機能の低下は、
筋肉のこりや血行不良の原因になるので、
なるべく身体を冷やさず、
胃腸に負担をかけない食事を心がけましょう。
まとめ
「美容鍼」は、健康と美容の両面に効果的であり、
人間の持つ自然治癒力を高め自然な美しさを引き出してくれます＊
エステとは異なる方法でお肌にアプローチするため、
エステでは得られない効果を得ることができます♪
健康でいつまでも若々しくキレイを保つためにも、
「美容鍼」、ぜひ参考にしてみてくださいね♡
