妊娠したかも！？と思ったら♡妊娠初期症状や妊娠検査薬を使うタイミング＆産婦人科の初診を受ける際のポイントをお伝えします！

【妊婦 運動】妊婦(マタニティ)期間におすすめな運動を8つ紹介！正しい始め方ガイド付♡

少しづつ習慣にしていく   運動をする際に大切なのは、 少しずつ習慣化していくことが大切です。 というのも子供をお腹に宿した状態で 運動をすることに慣れず、 どのように運動をしていけば分からない という方はたくさんいらっしゃいます。 最終的には子供のことを想い、 運動を控えてしまう妊婦さんもいらっしゃいますが、 これは逆効果。 適度な運動は、妊婦さんにおいてとても重要なのです。 なので運動をしていく際は いきなり毎日運動をするのではなく、 少しずつ習慣化していくことが正しい始め方になります。 運動を習慣にしていき 普段から身体を動かすことに慣れていけば、 ちょっとずつでも自分と赤ちゃ […] 続きを読む

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妊娠初期症状とは？

出典：写真AC

生理前の症状と似た症状が出ることもある妊娠初期症状。個人差もあり、「この症状が出たら必ず妊娠している」などといった症状はありません◎しかし、妊娠していると出やすい症状があるのもまた事実。まずは、女性が妊娠したときに感じやすい身体の変化をチェックしていきましょう！

いかがでしょうか？ひとつでも当てはまる症状はありましたか？しかし、これら症状は本人のその時の体調やストレスなどが影響して表れる場合もあります。

そのため、「妊娠かも？」と思った際は、まずは市販の妊娠検査薬でセルフチェックを行いましょう◎