妊娠したかも！？と思ったら♡妊娠初期症状や妊娠検査薬を使うタイミング＆産婦人科の初診を受ける際のポイントをお伝えします！

【妊婦 運動】妊婦(マタニティ)期間におすすめな運動を8つ紹介！正しい始め方ガイド付♡

妊娠（マタニティ）の時に運動をする際の注意点   運動をすると健康と美に最適ですが、注意すべきポイントが2つあります。 まず1つ目が体調が悪い時に運動は控えることと、 2つ目が臨月になる時は適度な運動に切り替えていく 必要がある、という点です。 というのも体調がすぐれないときに、 運動をしてしまうと身体に更なる負担をかけることになります。 下手をすると運動のしすぎで、出血や破水の恐れも兼ね備えており お腹の中の赤ちゃんにも悪影響を及ぼしかねません。 また臨月になるといつお産が起きてもおかしくないので、 運動のために下手に遠出をしてしまうと、 対処が間に合わなくなることもあるんですね。 […] 続きを読む

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受診時におすすめの服装

出典：写真AC

妊娠の検査では内診があるので、基本的にボトムスを脱いで診察を受けることになります。そのため、着脱が楽を前提にトップスにスカートなど、上下が分かれている洋服を強くおすすめします！同じく着脱が楽ちんなワンピースですが、病院によってはワンピースごと全て脱がないといけない場合もありますので、あまりおすすめはできません◎

また病院によってはコロナ禍以降、感染対策の一環として診察までの時間、下半身を隠すために身につけるタオルスカートの貸し出しをストップしている場合もあります。このような病院では「スカートを履いている場合は、下着だけはずして、スカートをまくってお待ちください」と案内されることがほとんど。このような方針を取っている病院にパンツで行った場合、診察までの時間、わずかな時間とはいえど下半身をあらわにして待たなければいけなくなりますので、ご注意を！実際に筆者はこの手の病院に行き、内診台の上で約五分ほど下半身丸出しで待機しましたが、やや辛かったです。