【2026年最新】福島県の避暑地おすすめ8選｜絶景ドライブ・夏デートに人気の涼しいスポット

土湯温泉（福島市）｜温泉と川の温冷交互浴で夏のリフレッシュ

画像出典：PhotoAC「土湯温泉街の街並み」 作者：Doridoriさん

福島市の西部、磐梯朝日国立公園の入口に位置する土湯温泉。荒川の渓谷沿いに旅館や宿が立ち並ぶ歴史ある温泉地で、福島西ICから車で約15分・福島駅からバス約40分とアクセスも便利です。

温泉街には木々に囲まれた自然の足湯「土ゆっこ」があり、目の前を流れる荒川の支流・東鴉川で冷たい川水に足を浸すことも可能。熱い足湯→冷たい川水への「温冷交互浴」は、疲労回復や自律神経を整える効果があるといわれており、夏バテ気味の体をしっかりリフレッシュしてくれます。

遠刈田、鳴子と並ぶ三大こけし「土湯こけし」の発祥の地としても知られ、温泉街の散策とあわせて楽しめます。

あぶくま洞（田村市）｜東洋一ともいわれる鍾乳石の天然クーラー

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おおよそ8,000万年もの時を経て大自然が生み出した鍾乳洞で、全長600mの一般コースのほか、さらに冒険気分を味わうことができる120mの探検コースも。洞内の鍾乳石の種類や数は東洋一ともいわれ、光を透過する薄い幕状の鍾乳石「クリスタルカーテン」や「きのこ岩」などユニークな名前の鍾乳石も楽しめます。

洞内は年間を通じて15℃程度に保たれているため、夏は天然クーラーとして大人気。また、福島県で唯一「恋人の聖地」に認定されている観光スポットでもあり、カップルでの夏デートにもぴったりです♡ 近くにはあぶくま洞ラベンダー園もあり、6月下旬から7月上旬は見頃を迎えます。