【岐阜 出産】無痛分娩ができる♡岐阜県内の産院まとめ

【妊婦 運動】妊婦(マタニティ)期間におすすめな運動を8つ紹介！正しい始め方ガイド付♡

踏み台昇降運動 踏み台昇降運動は自宅でも簡単にできるのが、おすすめポイント！ ウォーキングに似た有酸素運動の効果を得られるとされているので、 自宅にいながら効率の良い運動をすることができます* 踏み台昇降運動をする際の注意点としては、 転倒などしないよう、必ず手すりなどにつかまり身体を支えた状態で行ないましょう。 身体に無理のない高さで約5〜10分を目安に適度な運動にするのがおすすめです* また、転倒が不安な妊婦さんは、足踏みだけでも十分に運動効果があるので、 無理をせず足踏みから始めてみましょう◎ 足を動かすことだけでも血行が促され、むくみを軽減するとされています* 気持ちがいい程度のストレ […] 続きを読む

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飛騨地域の無痛分娩できる病院

飛騨地域の方は公立病院で出産される方が多いですが、小規模の病院で無痛分娩できる産院が1件あります。

医療法人葵鐘会 アルプスベルクリニック

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岐阜県高山市内にあるアルプスベルクリニックは、飛騨地域で唯一無痛分娩を選択できる産院です。
薬を少量ずつ投与しながら意識状態や血圧、麻酔の効き具合を細かく観察することを徹底しており、これらの取り組みは、母体と赤ちゃんを安全かつ快適にするために不可欠です。

無痛分娩に関心をお持ちの方にとって安全性に疑問を持たれる方もいると思いますが、適切な麻酔科医の管理のもとで、リスクを最小限に抑えることが可能です。