プレ花嫁のみなさま、こんにちは！
神奈川県のご当地ライターのゆいまるです♡*
季節の変わり目はお肌が不安定になりやすく
トラブルが起こりやすい時期です。
特に夏から秋にかけての季節の変わり目は
夏の紫外線や高温、エアコンによる冷えなどによる
お肌の疲れが出やすく、また乾燥が進む時期でもあります。
「秋の肌枯れ」とも言われるように
強い紫外線など夏のダメージの影響が出て
「くすみ」「ゴワゴワ」「カサカサ」などの
トラブルを感じる方が多く、
そのままの状態で乾燥が深刻化する
冬を迎えると肌トラブルにつながるだけでなく、
肌老化の原因となる可能性もあります。
今回は、秋の肌トラブルの原因と対策について
見ていきたいと思います＊
秋の肌枯れの原因は？
夏の強い紫外線の影響やエアコンによる肌の乾燥に加え、
急激な気温や湿度の低下や寒暖差による
肌へのストレスなどが原因で、バリア機能が低下し、
ターンオーバーが乱れてしまいます。
夏にダメージを受けた細胞が
時間をかけてターンオーバーを繰り返し、
ちょうど秋頃から表面化してくるからといわれています。
その秋の肌トラブルの原因は、
夏に受けた紫外線が大きな原因と言えます。
紫外線を浴びると肌表面の角層が直接的に乾燥するだけでなく、
肌内部のコラーゲンやエラスチンがダメージを受け、
うるおいと弾力が減ってしまいます。
さらに、肌の水分が不足することでバリア機能が弱まり、
外的刺激を受けやすくなり、それらの刺激から肌は
自らを守るために肌表面の角質を厚くし、
刺激をブロックするように働きます。
この状態を『角質肥厚』といい、
これが肌のごわつきの原因になってしまうのです…。
秋の肌トラブルにはどんなものがある？
シミ・そばかす
紫外線を浴びると、肌はメラニン色素を作り出し、
盾のように並べて肌細胞を守ろうとします。
この紫外線による刺激がなくなると、
肌を守る必要がなくなるので、普通ならメラニンは
ターンオーバーで排出されます。
ところが、気温や湿度が低下することで、
肌の水分が足りなくなり、血液循環が悪くなることで、
肌のターンオーバーが上手く行かずに、
メラニンが肌に残り沈着してしまいます。
それが、シミやそばかすが出来る原因です。
お肌のくすみ
夏のダメージは秋のお肌に現れます。
紫外線によるダメージでメラニンが蓄積され、
お肌のくすみや透明感の低下につながります。
さらに秋は徐々に気温や湿度が低下し、
乾燥が進んでいく時期です。
乾燥によってお肌のうるおいが不足し、
透明感が失われ、くすみやすくなります。
夏から秋へのスキンケアの切り替え？
