花嫁美容③引き締め
続いてご紹介する花嫁美容は【引き締め】に関するお手入れです。なかには、理想の体型を目指してすでにダイエットをスタートしている花嫁さまもいらっしゃるかもしれませんね＊ブライダルエステで行う引き締めに関するお手入れでは、脂肪の燃焼・排出を促すようなマッサージをはじめ、専用の機器を使用することで直接脂肪細胞に働きかけるようなお手入れを受けることも可能です◎
部位別にみると、二の腕の引き締めをする花嫁さまが最も多く、続いてフェイスラインや背中など、自力では痩せずらい部分についてプロのエステティシャンのお手入れを選択される花嫁さまが多い傾向に！自力で全体的なサイズダウンは図りつつ、プロの力も借りて、結婚式までに理想の体型を手に入れましょう。
引き締めを行う上でのポイントをcheck
引き締めを行う上で大切になるポイントは、ズバリ引き締めにかける期間（＝時間）です。厳しい食事制限などによる短期的な引き締めは、一時的に痩せてもすぐにリバウンドしてしまう可能性があります。また、どうしても食べないダイエットは不健康な印象を与えがちなので、結婚式前の引き締めには不向きです◎
ドレスを美しくお召しになることを目的に引き締めを行うのであれば、ブライダルエステに通うのは挙式日の6ヵ月～2ヵ月前がベスト！1ヵ月に1～3回を2～5ヵ月程度継続することと、適度な運動を組み合わせることで、ほどよく筋肉を付けつつも女性らしいしなやかなボディに近付けるはずです。なお、所要時間は花嫁さま自身が受けられる施術により変動しますが、着替えなども含めると最低60分はかかると考えておきましょう！
花嫁美容④リラクゼーション
最後にご紹介するのは、数あるブライダルエステの中で最もリラックス効果が高いと言われている【リラクゼーション】です＊一般的なブライダルエステと言えば、あくまで結果重視の施術がメインとなりますが、リラクゼーションでは、効果よりも「癒し」を目的とした側面が大きく、あくまでもゆったりとした時間を求めてお手入れを受けに来られる花嫁さまが多くいらっしゃいます◎
何かと決めることが多い結婚式！もちろん準備の時間も楽しいひと時ではあるものの、仕事と結婚式準備の両立は想像以上に大変です＊多忙になってくるとそれだけで身体が疲れてしまうので、「今日はちょっとしんどいかも！？」だなんて日は、リラクゼーションに癒しを求めてみてはいかがでしょうか？
リラクゼーションを行う上でのポイントをcheck
もみほぐしをメインとした施術をはじめ、タイ古式マッサージ、オイルトリートメントなど、さまざまな施術があるリラクゼーション＊こちらに関しては特に決まった時期はなく、結婚式の準備期間から結婚式直前まで、ご自身のタイミングでお手入れを受けていただけます◎
所要時間についてもアレンジ幅が広く、最短10分～最長180分程度まで、各店舗さまざまなプランのご用意がありますので、是非その時の気分に合わせて施術時間やプランを選択してくださいね◎今は60分3,000円など、リーズナブルな価格帯でのリラクゼーションもありますので、「あまり花嫁美容にお金がかけられない！」といった花嫁さまでも、比較的受けていただきやすいブライダルエステかと思います♡
ブライダルエステで美しい花嫁に！
以上、本日は花嫁さま人気がひと際高いブライダルエステの施術についてご紹介いたしました＊
花嫁さまにより必要だと感じる施術はそれぞれだと思いますので、この記事を参考にご自身にあったブライダルエステを見つけてくださいね◎
