日焼け対策！UVケアとしてできること4選
画像出典：GIRLY DROP 「日焼け止めで書いたUV☀｜フリー写真画像」
日焼けを防ぎたいと思ったとき、まずは次の4つのケアから取り入れてみてください＊*
・日焼け止めをこまめに塗ること
・美白化粧品をスキンケアに取り入れること
・日傘を活用して物理的に紫外線を遮こと
・UVカット用のアームカバーやパーカー等を着用すること
「なんだ、そんなの知ってるよ〜」と思われるかもしれませんが、「何を使うか」だけでなく「どのように行うか」という視点も大事。
それぞれの項目ごとに、上手に日焼け対策するコツがありますので、1つずつ詳細をご紹介していきます♡
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