倦怠期を乗り越えるためには？
1. 距離を置いてみる
倦怠期に陥る原因の一つは、
一緒にいる時間が長すぎることによるマンネリです。
その状況を打破するには、少し距離と時間を置いて、
それぞれ一人で過ごす時間を作ってみるのがおすすめです。
離れてみることで物事を冷静に且つ、
客観的に見やすくなるものです。
自分の至らなかったところや、
相手の好きなところなどを改めて
実感できる場合もあるでしょう。
また、離れることで、相手がいる環境が
決して当たり前ではないと気づき、
愛情や労りの気持ちが蘇り、
関係を修復するきっかけとなるかもしれませんね。
2. 「ありがとう」「ごめんね」をきちんと伝える
付き合いが長くなると、照れくさくて
感謝の気持ちを言葉にできなくなりがちです。
相手と過ごす時間が長くなったり、
当たり前になっても、気持ちをきちんと言葉に出して
伝えることは大切です。
相手がしてくれた些細なことでも、
言葉で感謝を伝えるようにしましょう◎
倦怠期かもしれないと感じたら、
意識して日頃の感謝を伝えましょう。
「言わなくても、わかっているはず」と思うかもしれませんが、
お互いの熱が冷めてきたときこそ、
きちんと言葉にすることに意味があります。
3. ふたりで新しいことにチャレンジする
見慣れた風景をいつも見ているばかりでは、
刺激を感じられなくなるのも当然です。
倦怠期ならではのマンネリ感を一新するなら、
ふたりで新しいことにチャレンジするのもおすすめです！
まだ行ったことのない場所に行ったり、
新しい趣味を見つけて始めてみたりすれば、
新鮮な気持ちを感じられるかもしれません。
相手と一緒に過ごす時間にワクワクして、
楽しく感じられるでしょう♡
また、泊まりがけのデートを計画するのもいいかもしれません＊
いつもと違う場所へ行き、非日常感を体験することで、
相手の意外な一面が見えたり、
関係が再燃したりすることもあります♡
日帰りの場合でも、行ったことのないエリアを散策してみたりして、
変化のあるデートを企画すると良いでしょう◎
4. 自分磨きを頑張る
付き合いが長いカップルは、慣れてきて
相手の前でも気を抜いてしまうことも
あるのではないでしょうか。
相手の前で気を抜きすぎていた人は、
自分磨きをしてみましょう。
自分の魅力をアップさせれば、
相手も付き合った頃のようなトキメキを
感じてくれるかもしれません＊
内面を磨くのはもちろん大切ですが、
すぐに実践できる外見を磨くのもおすすめです。
ヘアスタイルを変えてみたり、
化粧を普段より丁寧にしてみたりして、
相手を惹きつける努力は怠らないようにしましょう◎
5.初デートの場所に行く
初心にかえることも大切です＊
ラブラブだった頃に戻りたいなら、
初デートの場所に出かけてみてはどうでしょうか。
初めて手をつないだ場所、
彼から言われてうれしかった言葉、
楽しかった出来事など、
大切な思い出が鮮烈によみがえってくるはずです♡
出会った当初の初々しさを思い出すことで、
気持ちを新たに相手に向き合うことが出来ます＊
まとめ
付き合いが長くなってくると、
倦怠期かも、、ということが何度か訪れると思います。
特徴や乗り越え方を予め分かっておくと、
対応しやすいですよね！
ぜひ参考にしながら、
お二人らしく良い関係を
築いていってくださいね☆
