【高知 安産・子宝神社】プレママ必見♡高知県内の「安産祈願」おすすめ神社8選

【妊婦 運動】妊婦(マタニティ)期間におすすめな運動を8つ紹介！正しい始め方ガイド付♡

踏み台昇降運動 踏み台昇降運動は自宅でも簡単にできるのが、おすすめポイント！ ウォーキングに似た有酸素運動の効果を得られるとされているので、 自宅にいながら効率の良い運動をすることができます* 踏み台昇降運動をする際の注意点としては、 転倒などしないよう、必ず手すりなどにつかまり身体を支えた状態で行ないましょう。 身体に無理のない高さで約5〜10分を目安に適度な運動にするのがおすすめです* また、転倒が不安な妊婦さんは、足踏みだけでも十分に運動効果があるので、 無理をせず足踏みから始めてみましょう◎ 足を動かすことだけでも血行が促され、むくみを軽減するとされています* 気持ちがいい程度のストレ […] 続きを読む

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【高知市】本尾山 朱雀院 種間寺（安産祈願）

出典:photoAC

四国八十八ケ所霊場第34番札所である種間寺。
御本尊は薬師如来で、「安産の薬師さん」と言われています。
二夜三日の安産祈祷をした「底抜け柄杓」が有名で、妊婦さんはこの柄杓を床の間に飾り、無事に安産をした後に寺へ納めるものとされています。
お遍路さんが行く場所のイメージがありますが、安産祈願としても有名なので気になる方はぜひ候補に入れてみてくださいね♡

【高知市】朝峯神社（安産祈願・子授祈願）

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朝峯神社は古くから安産・子宝の神様として信じられています。
こちらの安産祈願では、椅子に座って受けることができます。
500人の妊婦さんが実際に座り、各箇所の細部にこだわった椅子だそうです。
また子授け祈願としても有名です。
朝峯神社には子宝や安産、厄除けとして古くから愛されている戌張り子がいるので、参拝された際には探してみてくださいね。