マタニティウェアは本当に必要？マタニティウェアの必要性とおすすめの服をご紹介します！

【妊婦 運動】妊婦(マタニティ)期間におすすめな運動を8つ紹介！正しい始め方ガイド付♡

少しづつ習慣にしていく   運動をする際に大切なのは、 少しずつ習慣化していくことが大切です。 というのも子供をお腹に宿した状態で 運動をすることに慣れず、 どのように運動をしていけば分からない という方はたくさんいらっしゃいます。 最終的には子供のことを想い、 運動を控えてしまう妊婦さんもいらっしゃいますが、 これは逆効果。 適度な運動は、妊婦さんにおいてとても重要なのです。 なので運動をしていく際は いきなり毎日運動をするのではなく、 少しずつ習慣化していくことが正しい始め方になります。 運動を習慣にしていき 普段から身体を動かすことに慣れていけば、 ちょっとずつでも自分と赤ちゃ […] 続きを読む

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マタニティウェアを着る期間

出典：unsplash

マタニティウェアを着る期間には個人差があるものの、早い方だと妊娠初期の段階から下着を中心としたマタニティウェアを着用することもあるようです。と言いますのも妊娠中の女性の中には悪阻などで下着の締め付けを不快に感じる場合も。このような時にマタニティウェアを着用することで不快感を軽減できることもあります。

一般的には冒頭でもお伝えした通り、おなかのふくらみを感じる妊娠４ヶ月から５ヶ月頃をひとつの目安にマタニティウェアの購入を検討する方が多いようです。また出産後に関してもすぐに体型が戻るわけではないので「体型が戻るまでの期間はマタニティウェアを着用していた」という先輩ママも少なくはありません。