こんにちは！
三重県ご当地ライターの戸川彩花です♡
春から夏にかけて、グッと気温が上がる今の季節。
急激な気温変化にともない、疲れが取れなかったり、体調を崩しやすくなったりしていませんか？
そんなときは、冷たくておいしいスーパーフード、「アサイーボウル」でパワーを補いましょう♡
美容やダイエットにも向いているので、プレ花嫁さまにぴったりですよ◎
アサイーボウルとは
アサイーとは、ブラジルで採れるヤシ科の植物。
ブルーベリーのような黒っぽい見た目で、少しの酸味と甘みが特徴です。
アサイーは、食物繊維やポリフェノール、ビタミン類や鉄分など、女性にうれしい栄養がたっぷり入っており、スーパーフードとして世界中で愛されています。
このアサイーをペースト状にしてボウルに入れたものを「アサイーボウル」といい、フルーツやグラノーラがトッピングされているので見た目も華やか。
カラフルな見た目と、栄養バランスの良さ、さらに一つでお腹いっぱいになる満足度の高さから、ダイエットの味方とも呼ばれているんですよ♡
それではさっそく、三重県のアサイーボウルをご紹介していきます！
Aloha Stand Boss
四日市市にある「Aloha Stand Boss」は、ハワイをイメージして作られたカフェ。
アヒポキ丼やロコモコプレートなど、ハワイを感じるメニューが豊富です。
こちらではグラノーラと、イチゴ・キウイ・パイナップル・バナナ・ブルーベリーといったフルーツがたっぷり乗ったアサイーを、イートインでもテイクアウトでも楽しめます。
鮮やかでかわいいアサイーボウルは、写真映えすること間違いなし！
ドッグラン併設のため、わんちゃんと一緒に利用できるのもうれしいですね♡
・住所：三重県四日市市波木町𝟣𝟣𝟦-𝟣
・電話:090-7908-7324
・営業時間：11:00〜22:00(L.O 21:00)
・定休日：木曜
・公式インスタグラム
K2bowl
「K2bowl」は、2024年6月伊勢市にオープンしたばかりのアサイー専門店！
こちらでは、ブラジルから直輸入したアサイーに、バナナ、イチゴ、ブルーベリーやマンゴーをトッピングした、ボリューム満点なアサイーボウルを提供しています。
さらに、チアシードやナタデココなど、豊富なメニューから追加でトッピングが可能！
自分好みのアサイーボウルが作れると話題になっています♡
はちみつ入りで、ほんのり甘いアサイーがお好きな方にぴったりなお店です◎
続いて、おしゃれなお店をご紹介♡
