みなさまこんにちは♡
DRESSY編集部です◎
物に囲まれて生きてきたけど満足できない…という
経験をしたことはありませんか?
そんな方にオススメなのが
最近SNSでもよく見かける
“ミニマリスト”という生活様式です。
ストレスが減り、
無駄な出費が減ったり、
部屋を広く使えるなどといった
シンプルライフのメリットも合わせてご紹介します♡
ミニマリストとは
ミニマリストとは、不要な持ちものを減らして、
自分に必要な最小限のものだけで暮らす人のことを指します。
「ミニマル:minimal、最小限の」という言葉から
派生したと言われていますよ◎
ミニマリストは、明らかな不用品はもちろん、
壊れているものや使えないもの、
期限が切れているものなど、
自分の生活に影響がないものを積極的に捨てていき、
それに合わせて、自分で期間を決め、
使わなかったもの、着なかった衣類なども処分しながら生活しています◎
少ない物で生活するからこそ
かえって豊かな生活ができる、という視点で生活されています。
ミニマリストはなぜ出てきた?
現在の「ミニマリスト」という生活方法は
アメリカの富裕層から生まれたスタイルなんだそう。
彼らは、欲しいものはいつでも買うことができますが、
すべてを手に入れるのではなく、
洗練され厳選した質の良いものだけで
生活したいと考えるようになり、
そのスタイルを発信し始めたのがきっかけです。
過去にも、物欲を制限して生活する人はいましたが、
それらは少数派であり広まることはなく、
現在のミニマリストに関しては、
インターネットやSNSの普及とともに、
自分たちの活動や行動、
ミニマリストとしての生き方を発信する場が広がり、
その考えに共感する人が増えてきたとのこと。
「ミニマリスト」に似たような言葉で、
日本中にお片付けブームを巻き起こした
「断捨離」という言葉もありますよね。
「ミニマリスト」「断捨離」に共通するのは、
"いらない物を捨てる"
"必要のないものを持たない"ということ。
ミニマリストのメリット
ストレスが減る
シンプルな生活を始めると、
物に執着する気持ちが減り、
ストレスの少ない暮らしを送ることができるんだそう!
日常で使う物を選ぶ労力も省けるので、
もっと必要なことに時間を有効活用できるんだとか。
自由な時間が増えるということでもあります*
浪費を避けられる
ミニマリストは自分に最適なものはなにか、
無駄なものはないかと常に考えているんだそう。
そのため、自分に必要なものが何かを冷静に見定め、
不要なものを買う機会を減らしているんです◎
なるべく持ち物を増やさないようにするため、
無駄な出費も減り、浪費を避けられます*
節約や貯金をしたい方には。
ぴったりの暮らし方ですよ♡
掃除が楽
あまり使わないけど、
捨てづらい物が多いと掃除は大変ですよね;
ミニマリストの場合は、最低限の物しかないので、
とっても掃除が楽なんですって!
掃除に時間がかからないことで、
ストレスが減ったり、
自由な時間の確保に繋がります*
作業に集中しやすい
これは個人的な意見ではありますが、
身の回りにたくさんのものが置いてあると、
つい気が散ってしまいます;
ものを減らすことで、
集中して作業を行うことができるんです。
ミニマリストになるためには♡
名古屋の女子大を卒業後、ブライダル業界へ。素敵で可愛い花嫁さんを日本中にたくさん増やし、幸せいっぱいの毎日をつくるのが夢。ブライダルフラワーアレジメントを取得するほど、お花と結婚式が好き♥可愛いもの大好き♥花嫁さまが気になるウェディングの可愛いアイディアをたくさん発信しちゃいます。.:*♡
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