青森で流しそうめんが楽しめるスポット
まずは青森の流しそうめんの人気店をご紹介します！
追の沢マス釣場｜岩木山の名水×感動の流しそうめん
青森で流しそうめんといえばここ！と言われる超定番スポット。
2026年は4月18日～シーズンオープンです！
岩木山の冷涼な伏流水で作った絶品つゆでいただくそうめんは、ぜひ一度は食べたい美味しさです。
・体験： 豊かな森に囲まれた中でニジマス釣りと流しそうめんが楽しめます。
・強み： 水の冷たさと、地元でもファンが多い「特製つゆ」の相性が抜群◎
・おすすめ： 子連れファミリーはもちろん、アウトドア好きのカップルにも♡
・アクセス：JR弘前駅から車で約30分
・営業時間：9:00〜15:00
※期間中は基本定休日なし、天候などにより臨時休業あり
※詳細はInstagramでご確認ください。
・電話番号：0172-83-2625
・料金：流しそうめん 1人前 約500円〜
・予約：受け付けていません
流しそうめんと一緒に行きたい青森の避暑地スポット
次に
奥入瀬渓流｜マイナスイオン溢れる避暑地
流しそうめんへの道中に必ず寄りたい、癒しの観光スポット◎
真夏でもひんやりとした空気が流れる「天然のクーラー」です。
・体験： 渓流沿いの散策やサイクリング。
・強み： どこを切り取っても絵になる絶景と圧倒的な涼しさ。
・おすすめ： 涼しい場所でゆっくり過ごしたいデートや写真好きの方。
十和田湖｜湖上を渡る風が心地よいアクティビティ拠点
奥入瀬渓流の先に広がる巨大なカルデラ湖。
水辺での足水やカヌー体験など、観光や夏らしい遊びが満載です◎
・体験： カヌー、遊覧船、キャンプ。
・強み： 開放感抜群のロケーション。
・おすすめ： アクティブに動きたいグループや子連れお出かけ。
白神山地・十二湖(青池)｜視覚から涼む神秘のブルー
世界自然遺産の麓にある、神秘的な「青池」。
周囲のブナ林は保水力が高く、夏でも非常に涼しいスポットです。
また、ジブリ映画『もののけ姫』の世界観を思わせる景色として観光にもおすすめです◎
・体験：トレッキング、森の散策。
・強み：12色の青に見えると言われる不思議な絶景。
・おすすめ：ドライブ観光の目玉として立ち寄りたい方に。
暗門の滝(アクアグリーンビレッジANMON)｜スリルと涼の川遊び
白神山地の入り口にある、迫力満点の名所です◎
暗門の滝へはアクアグリーンビレッジANMONから遊歩道へ行きます。
落差約42mの「第1の滝」、そのほかに「第2の滝」と「第3の滝」があります。
また、白神山地の中へブナ林の森を歩きながら森林浴を楽しめ、片道1時間ほどでまわれます。
本格的な川遊びとトレッキングが楽しめる拠点です♡
・体験： 渓流沿いの遊歩道散策、川遊び。
・強み： 豪快な滝しぶきを浴びられるアドベンチャー感。
・おすすめ： 小学生くらいのお子様がいるファミリー。
・アクセス：
お車の場合→東北自動車道大鰐弘前ICより県道28号経由約1時間10分
駐車場→アクアビレッジANMONの駐車場をご利用ください。
電車の場合→JR弘前駅より弘南バス田代行きに乗り、西目屋村役場下車。
そこから弘南バスANMON行きシャトルバスにて1時間半。
・料金：無料
・予約：不要
・公式サイト
城ヶ倉大橋｜標高の高い山の上で爽快ドライブ
「十和田八幡平国立公園」内にある日本最大級のアーチ橋。
全長360メートルの橋の上からの眺めは圧巻の一言◎
八甲田連峰や青森市街、岩木山を望むことができます。
また、豊かな自然が残る城ヶ倉渓流が涼スポットです。
橋の両端には駐車スペースとちょっとした休憩所があり、車を降りて景色を楽しむことができます♡
・体験：絶景ドライブ、橋の上からの見学。
・強み：車を降りた瞬間に感じる、街中とは違うひんやり感。
・おすすめ：絶景ドライブを楽しみたいカップル。
また、ここは紅葉が絶景のスポットです。
・アクセス：
車の場合→東北自動車道黒石ICより約35分
徒歩の場合→城ヶ倉温泉より約30分
・料金：無料
・予約：不要
※城ヶ倉大橋周辺の紅葉情報については、「ホテル城ヶ倉」までお問合せください。
・ホテル城ヶ倉 Instagram
仏ヶ浦(ほとけがうら)｜海風と白い岩肌が織りなす避暑地
大きな白い岩と、透き通ったきれいな海が広がる「夏の隠れた名所」です♡
ここでは常に心地よい海風が吹き抜けていて、真っ白な岩肌との相乗効果で、青森のなかでも特に涼しく過ごせるスポットのひとつ。
仏ヶ浦の絶景は、陸からではすべてを見ることができないので、遊覧船に乗るのがおすすめ◎
その美しさから「船で行く極楽浄土」なんて呼ばれることも。
涼しい風を感じながらの快適なクルージングは、暑い夏にぴったり！
また、5月から7月ごろにかけては、かわいいイルカに出会えるチャンス♡
佐井港から仏ヶ浦までは約30分の船旅。
歩く距離が少なくて済むので、体力に自信がない方や小さなお子様連れでも安心です。
家族みんなで楽しめる、イチオシの避暑地スポットですよ◎
・体験：遊覧船でのクルージング、海岸散策。
・強み：隠れた名所のため心穏やかな落ち着く場所。
・おすすめ：ゆっくり最高の景色を見たい方。
・アクセス：佐井港から定期船で約30分
・乗船料金：【往復】大人3,000円、小人1,500円
・予約：公式サイトよりネット予約可、電話予約もできます
・電話番号：0175-38-2244
・期間：仏ヶ浦行定期便は5月1日～10月末日まで運航中
・仏ヶ浦海上観光 公式サイト
蔦の森(蔦七沼)｜深い緑に包まれる森林浴
「蔦沼(つたぬま)」を含む7つの沼を巡る散策路。
深い樹木が日差しを遮り、心地よいウォーキングが楽しめます◎
蔦温泉から徒歩10分の距離にあります♡
真夏でも20℃前後の日もあり、魅力的な避暑地です。
・体験：森林浴、沼巡りトレッキング。
・強み：静寂の中で水の音を聞きながらリラックスできる。
・おすすめ：人混みを避けて涼みたい友人同士やカップル。
また、近年は、特定の気象条件下でしか見られない秋の絶景「蔦沼の朝焼け」が別格な人気を博しています♡
秋のスポットにもおすすめです◎
・アクセス：
東北自動車道黒石ICより約60分
JR青森駅よりバス約120分
・駐車場：40台(無料)
※ただし紅葉期は入場制限及び渋滞対策・環境保全のための協力金の設置があります。詳細は十和田市ホームページを参照。
・電話：0176-24-3006
・対応時間：9:00~19:00
・料金：無料
・予約：紅葉時期は蔦沼周辺の入場制限あり
・公式サイト
・十和田奥入瀬観光機構 公式サイト
・十和田奥入瀬観光機構 Instagram
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