妊娠しやすい食べ物ってあるの？妊活中に摂取したい栄養素＆月経周期別おすすめの食事をご紹介♡

【2024年完全版】夫婦の営みってどのくらいが一般的なの？なかなか聞けない「性生活」のホンネを大公開！

結婚生活が長くなるにつれ、 セックスレスに陥る…なんて話を 聞いたことがありませんか？ これから結婚を控えているラブラブなおふたりには、 そんな状態は想像すらつかないですよね。 しかし、実際に結婚をしたカップルの中にも 「新婚だけれどセックスレス」 という方もいます。 営みの頻度やセックスレスのボーダーラインなど、 人にはなかなか聞けない本音と合わせてご紹介！ 原因と解消の方法の仕方もご紹介しますので 「最近レスになってきたかも！」と思っている 新婚カップルさんは必見です！ 今回は、世の男女の赤裸々な営み事情に迫ってみました。 「わたしたちは大丈夫♡」 なんて言ってられないかも?! 新婚カップ […] 続きを読む

DRESSY (ドレシー)｜ウェディングドレスの魔法に＿byプラコレ

妊活をする上で欠かせないのが妊娠するための身体作り。毎日食べている食事はもちろんですが、運動や睡眠など、日常生活におけるありとあらゆる生活を見直すことで、ご自身の妊娠力アップに繋がります。とは言え、そもそも「妊娠しやすい食べ物ってあるの？」と気になる方もいらっしゃることと思います。

そこで本日は妊娠と食事の関係性をはじめ、妊活中に積極的に摂取したい栄養素、月経周期に合わせて摂取したい栄養素＆食材、また妊活中は避けるべき食材についてご紹介します。今現在妊活中の方はもちろんですが、これから妊娠をお考えになる方もぜひご一読くださいね◎