セルフケアの重要性

毛穴レスな美肌を目指すのであれば、医療の力を借りるのはもちろんですが、自宅でのセルフケアも非常に大切です。自宅で毛穴ケアをする際は、洗浄、保湿、角質ケア、紫外線対策の4つを基本に、自分の肌タイプにあったスキンケアやお手入れ方法を取り入れましょう。
また、毛穴レスな美肌には外からのケアだけでなく内側からのケアも重要です。一般的にビタミンB2やB6、Bカロテン、リコピンなどを含む食材は毛穴に良いとされているので、毎日の食事で積極的に取り入れてくださいね!
毛穴レスな美肌を目指そう♡

本日は毛穴の悩みにおすすめの美容医療についてご紹介しました。この記事が毛穴に悩む全ての方のお役に立ちましたら幸いです◎