妊活は頻度よりもタイミングが重要
ここまでお読みいただいた方はすでにお気付きかもしれませんが、妊娠率を上げるためには性交の頻度を上げるようりも性交を行うタイミングが重要になります◎
結局、いくら頻度を増やしてもタイミングを外すといつまでも妊娠には至りませんから、女性が妊娠できるタイミング、すなわち【排卵日】を狙って性交頻度を上げることが大切になります。
最も妊娠しやすいタイミングは排卵日の二日前
冒頭でもお伝えした通り、女性が妊娠しやすいタイミングは排卵日の５日前から排卵日までの６日間。さらにこの６日間の中で最も妊娠率が高まるのが排卵日の２日前だと言われています。
排卵とは、卵巣から卵子が飛び出て、授精を待つことを言います。すなわちこのタイミングで子宮内に精子があれば、飛び出た卵子と授精する可能性が高まります。
なお卵子の寿命が24時間なのに対し、精子の寿命は約72時間。精子の寿命の方が長いため、先に精子が子宮内で卵子を待つような状況を作っておけると妊娠率がぐっと高まるというわけです◎
妊活のベストタイミング・排卵日
