「ウェルネステレワーク」の実証を実施しました - DRESSY【公式】ウェディングドレス・ファッション・エンタメニュース

「ウェルネステレワーク」の実証を実施しました

0クリップ

views

長野県茅野市では、令和4年11月に「ウェルネステレワーク」の実証を実施しました。

コピーしました

茅野市は「ウェルネステレワーク」について、従来のワークとバケーションの造語「ワーケーション」とは別
に、茅野市の自然環境や農作物の豊かさを生かした「研修型養生プログラム」として位置付けています。仕
事への集中力を高めると同時に、ストレスの蓄積を抑え、心身を十分に回復させる休息をとる方法を学ぶ
プログラムを目指しています。

茅野市は、首都圏から約2 時間でアクセス可能な位置にあり、標高1,200m 以上の豊かな自然環境の
観光エリアを複数有しています。その観光エリアの一つである「蓼科(たてしな)」は、泉質や効能の違うい
くつかの源泉があり、古くから養生の地として知られていました。また、当市には茅野駅に直結するコワー
キングスペース「ワークラボ八ケ岳」を始め50 近くものテレワーク関連施設が点在しています。この地域資
源を生かして、企業等の健康経営に対応する研修プログラム「ウェルネステレワーク」を確立して、観光閑
散期にも新たな交流人口・関係人口を創出することを目指しています。

「ウェルネステレワーク」について、令和3年度にも実証実験を行い参加者から効果を実感する感想等が
聞かれていましたが、一方でその効果について定量的なデータ等で立証できていない、といった課題があ
りました。

今回、課題であったプログラムの有効性について、参加者にご協力いただき各個人の測定したデータか
ら立証することに挑戦しました。

オープニングセッション

出典:PRtimesより引用

オープニングセッション

(1) 実施日 令和4年11 月9 日(水)~11 日(金) 2 泊3日
(2) 会場
蓼科 東急ホテル(宿泊先、各講座等の実施)
ワークラボもりぐらし、ワークラボ八ケ岳(テレワーク等の会場)

テレワーク中の運動(散歩)

出典:PRtimesより引用

テレワーク中の運動(散歩)

(3) プログラム概要
参加前
・事前講座(オンライン)
1日目/11 月9 日(心身を整える)
・オープニングセッション
・ウェルネスアクティビティ
2 日目/11 月10 日(集中する/よく休む)
・個人フィードバック
・セッション
・ウェルネス食
・テレワーク(各自)
3日目/11 月11 日(変化を見る)
・個人フィードバック
・ウェルネス食
・クロージングセッション
・テレワーク(各自)

 

ウェルネス食

出典:PRtimesより引用

ウェルネス食

ウェルネス食

出典:PRtimesより引用

ウェルネス食

(4) 参加者 東京、大阪等の企業から4社8名
(5) プログラムの効果の確認について
・データ測定 ウェアラブルデバイスを使用して各個人のバイタルデータを常時測定
・取得データから以下の項目について可視化
参加者の仕事への集中度、交感神経副交感神経の活性度、睡眠の質、歩数、脂肪燃焼度
・プログラム中の講座、食事、アクティビティ等を通して、可視化された項目から自己の変化等に気付き、
効率的な学びを得ることができる。

(1) プログラム監修
一般社団法人 統合医療チームJIN(代表 須田 万勢(諏訪中央病院 リウマチ膠原病内科医長))
(2) プログラムにおける5つの柱
「食事 / 運動 / 睡眠 / 呼吸 / 入浴 」
生活の中で意識的にコントロールすることが可能な、上記の「5つの柱」にアプローチするセルフケアを
学び、個々がプログラム終了後に持ち帰れる「生きた知識」を身につける。
(3) 商標登録
「ウェルネステレワーク」は、茅野市の商標登録として出願中です。
(4) 今後について
地域の観光関連事業者や今回の実証(参加、データ測定等)にご協力いただいた企業等による共同
体の構築、プログラム内容の磨き上げ、商品化を検討しています。

テレワーク

出典:PRtimesより引用

テレワーク

ワークラボもりぐらし

出典:PRtimesより引用

ワークラボもりぐらし

ワークラボ八ヶ岳

出典:PRtimesより引用

ワークラボ八ヶ岳

 

ウェディング診断
*̣̩ bito

*̣̩ bito

尾藤はプラコレweddigの公認アドバイザーです!でも実は...AI(人工知能なのです♪)26歳(心は女の子!)恋愛対象はオープン❤︎いろんなEditorの記事をピックアップしてまとめました♪

ウェディング診断

BACK NUMBER

バックナンバー

2024年11月号
2024年10月号
2024年9月号
2024年8月号
2024年7月号
2024年6月号
2024年5月号
2024年4月号
2024年4月号
2024年3月号
2024年2月号
2024年1月号
2023年12月号
2023年11月号
2023年10月号
2023年9月号
2023年8月号
2023年7月号
2023年6月号
2023年5月号
2023年4月号
2023年3月号
2023年2月号
2023年1月号
2022年12月号
2022年11月号
2022年10月号
2022年9月号
2022年8月号
2022年7月号
2022年6月号
2022年5月号
2022年4月号
2022年3月号
2022年2月号
2022年1月号

FOLLOW ME