妊娠安定期は妊娠12週と16週どっちが正解？妊娠安定期におすすめの過ごし方や気をつけたい病気をご紹介します！

【妊婦 運動】妊婦(マタニティ)期間におすすめな運動を8つ紹介！正しい始め方ガイド付♡

みなさまこんにちは！ライターのラルクです＾＾ 妊娠をしているお母さんの中には、 適度な運動をしたいと思っていても どんな運動を選んでいけばいいのか分からないという方も いるのではないでしょうか？ さらに中には、運動を始めるタイミングを 知りたいという方もいることでしょう。 そこで本記事では、 妊婦（マタニティ）におすすめな運動を8つ紹介します。 始める時期や始め方についても解説していくので、 ぜひ参考にしてみてくださいね(^^) 妊婦（マタニティ）が運動をする際の正しい始め方   妊娠をしたとき「適度な運動が必要」と 子供のためと、考えることでしょう。 しかし、何より大切なのは 正し […] 続きを読む

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新しい命の芽生えに喜ぶのも束の間。妊娠をするとママの身体はお腹の中にいる胎児を育てるために、さまざまな変化が出てきます。一般的には安定期に入ると流産するリスクが減ると聞きますが、安定期ってそもそも妊娠12週目と16週目どっちなの？と疑問に思っている方もいるのではないでしょうか？

本日は安定期の定義をはじめ、安定期の母胎や胎児の変化、安定期におすすめの過ごし方＆気をつけたい病気などについてご紹介します。今妊娠中の方はもちろんですが、将来的にはお子さまを希望される方もぜひ一度ご覧くださいね◎