【2026年最新】徳島県の避暑地おすすめ8選|祖谷渓・かずら橋・川遊び・絶景スポット - DRESSY【公式】ウェディングドレス・ファッション・エンタメニュース - Page 3

【2026年最新】徳島県の避暑地おすすめ8選|祖谷渓・かずら橋・川遊び・絶景スポット

18クリップ

views

徳島の避暑地を探している方へ。祖谷渓や祖谷のかずら橋、大歩危・小歩危、穴吹川、剣山、塩塚高原、土釜、大釜の滝など、夏デートや家族のおでかけにおすすめの涼しい自然スポットを紹介します。

コピーしました

剣山|標高1,955mの涼やかな山岳スポット

この投稿をInstagramで見る

続いてご紹介する徳島の避暑地は、徳島県西部に位置する「剣山」です。

剣山は標高1,955mの山で、徳島を代表する自然スポットのひとつ。

登山道の途中まではリフトを利用できるため、山頂付近の景色を楽しみたい方にも人気。
夏は山ならではの開放感があり、自然の中でリフレッシュしたいカップルや、絶景を眺めたい女子旅にもおすすめです♡

ただし、剣山は本格的な山岳エリアでもあります。訪れる際は天候を確認し、歩きやすい靴や羽織りものを用意して、無理のない範囲で楽しんでくださいね!

住所:徳島県美馬市・三好市・那賀郡那賀町の境
営業時間:
通常 9:00〜16:45
GW・夏季は延長営業あり
※詳細は公式サイトをご確認ください。
定休日:無休 登山リフトは12月1日~4月中旬(冬季休業)
駐車場:あり
料金:無料
(登山リフトは有料)
アクセス:井川池田IC→国道32号(高知方面)→県道45号→県道32号→国道439号(剣山方面)→(全行程:車で約2時間)
JR大歩危駅より四国交通バス久保行き→久保バス停で三好市営バスへ乗換→剣山バス停下車
公式HP

塩塚高原|高原ドライブや絶景写真におすすめ

徳島 避暑地 塩塚高原
出典:写真AC

続いてご紹介する徳島の避暑地は、三好市山城町にある「塩塚高原」です。

塩塚高原は、徳島県と愛媛県にまたがる標高1,043mの高原。

東西に長くのびた高原には樹々がなく、晴天時には遠く山陽道まで望めるスポットです。

夏はアジサイ、秋はススキの群生が美しく、フォトスポットとしても人気。開放感のある高原風景を眺めながら過ごせるので、夏のドライブデートや女子旅にもおすすめです♡

祖谷渓や大歩危のような渓谷美とはまた違い、空の広さや高原らしい景色を楽しめるのが魅力。

自然の中でゆっくり深呼吸したい方は、ぜひおでかけ候補に入れてみてはいかがでしょうか♡

住所:徳島県三好市山城町平野 塩塚峰~愛媛県四国中央市新宮町上山
営業時間:散策自由
定休日:なし
駐車場:あり (30台)
料金:無料
アクセス:JR土讃線「阿波川口駅」下車→四国交通バスで10分→徒歩2時間
国道32号線「川口」→国道319号線分岐し約14Km(約50分)
公式HP

土釜|水しぶきと峡谷美を楽しめる天然記念物

徳島 避暑地 土釜
出典:写真AC

続いてご紹介する徳島の避暑地は、美馬郡つるぎ町にある「土釜」です。

土釜は、貞光川の流れによってつくられた自然スポット。
釜の直径は約6〜10mにも及びます。

狭い峡谷の河床には、長い年月をかけてできた釜状の甌穴があり、徳島県の天然記念物にも指定されています。

岩場を流れる水の景色や、峡谷ならではの迫力ある自然を感じられるのが魅力。観光地らしいにぎやかさよりも、自然の中で静かに涼を感じたい方にぴったりです♡

祖谷渓や大歩危ほど知られていない場所をめぐりたい方や、徳島の穴場の避暑地を探している方にもおすすめ。

住所:徳島県美馬郡つるぎ町一宇字樫地
営業時間:散策自由
定休日:なし
駐車場: 約700m手前(南側)にある「鳴滝(なるたき)農村公園駐車場」を利用するのが便利
料金:無料
アクセス: ・JR徳島線「貞光駅」→コミュニティバス「土釜」下車→徒歩2分
・国道192号→11km(17分),美馬ICから車で約30分
公式HP

大釜の滝|日本の滝百選に選ばれた迫力ある滝スポット

徳島 避暑地 大釜の滝
出典:写真AC

最後にご紹介する徳島の避暑地は、那賀郡那賀町にある「大釜の滝」です。

大釜の滝は、日本の滝百選にも選ばれている徳島の名瀑。落差約20mの滝が岩肌を流れ落ちる姿は迫力があり、周囲の緑とあわせて涼やかな景色を楽しめます♡

滝の音や水しぶきを感じながら過ごせるため、夏のおでかけにもぴったり。自然の中でリフレッシュしたい方や、ドライブ途中に立ち寄れる絶景スポットを探している方にもおすすめです。

周辺は山あいの道を通るため、訪れる際は道路状況や天候を事前に確認しておくと安心。
歩きやすい靴で、無理のない範囲で滝めぐりを楽しんでくださいね!

住所:徳島県那賀郡那賀町沢谷
営業時間:散策自由
定休日:なし
駐車場:要確認
料金:無料
アクセス:徳島ICから車で約120分
公式HP

徳島の日帰り避暑地ドライブにおすすめの回り方

徳島 日帰り避暑地ドライブ
出典:写真AC

「徳島の避暑地をめぐりたいけれど、どこから行けばいいか迷う…」という方は、エリアごとに行き先をまとめて選ぶのがおすすめです。

秘境感のある絶景ドライブを楽しみたいなら、祖谷渓・祖谷のかずら橋・大歩危小歩危をめぐるコースがぴったり。渓谷美や吊り橋、川沿いの景色を一度に楽しめるので、夏デートや女子旅にも人気です。

子連れで川遊びを楽しみたい方は、穴吹川をメインにしたおでかけも◎
水辺で過ごす時間を中心にすれば、夏休みの家族旅行にも取り入れやすくなります。

高原や滝をめぐりたい方は、剣山・塩塚高原・土釜・大釜の滝など、自然の景色を楽しめるスポットを目的地に選んでみてください。

山あいや渓谷沿いの道を走るスポットも多いため、時間には余裕を持っておでかけするのがおすすめです。夏場でも天候によって道路状況が変わることがあるので、出発前に最新情報を確認しておくと安心ですよ。

徳島の避暑地で楽しみたい♡ひんやり夏グルメ

徳島 ひんやりグルメ
出典:写真AC

避暑地へおでかけするなら、夏ならではのひんやりグルメも一緒に楽しみたいですよね。

徳島には、かき氷や流しそうめん、テラスカフェ、温泉など、夏ドライブと相性のよいスポットもあります。
避暑地めぐりとあわせて、気になる記事もチェックしてみてくださいね。

夏の定番♡かき氷巡り

夏のおでかけで立ち寄りたいのが、ひんやり美味しいかき氷。

自然スポットをめぐったあとに、カフェでゆっくり涼む時間をつくるのも素敵ですよね。徳島でかき氷を楽しめるお店を探している方は、こちらの記事も参考にしてみてください。

関連記事はこちら♡

【徳島 かき氷】徳島県の人気かき氷8選まとめ|地域別・期間限定も

涼を感じる♡流しそうめん

川のせせらぎや自然を感じながら楽しめる流しそうめんも、夏らしさたっぷり。

避暑地ドライブと組み合わせれば、より季節感のあるおでかけになります。家族連れはもちろん、自然派デートを楽しみたい方にもおすすめです。

関連記事はこちら♡

徳島 流しそうめんおすすめ8選♡祖谷・大歩危で人気の夏スポットと半田そうめんも紹介

まとめ|徳島の避暑地で涼しい夏のおでかけを楽しもう♡

徳島県三好市 大歩危峡の風景
出典:写真AC

徳島には、祖谷渓や大歩危・小歩危、穴吹川、剣山、塩塚高原など、夏に訪れたい避暑地スポットがたくさんあります。

渓谷沿いのドライブを楽しんだり、清流で川遊びをしたり、高原や滝の景色に癒されたりと、自然豊かな徳島ならではの夏のおでかけを楽しめるのが魅力です。

カップルの夏デートや女子旅、家族での日帰り旅行にもぴったりなので、気になるスポットを見つけたら、ぜひ次のおでかけ候補に入れてみてくださいね♡

徳島の避暑地で、涼やかな景色と自然に癒される夏のひとときを過ごしてみてはいかがでしょうか。

ウェディング診断
【徳島公認】Osaya

【徳島公認】Osaya

料理やパン作り、お出かけが好きで、美容もついチェックしてしまう毎日です。徳島に縁があり、ご当地ならではの魅力や、結婚式準備が少し楽しくなるような情報をお届けできたらと思っています。読む方に寄り添いながら、わかりやすく丁寧に発信していけるよう頑張ります!

ウェディング診断

BACK NUMBER

バックナンバー

2026年07月号
2026年06月号
2026年05月号
2026年04月号
2026年03月号
2026年02月号
2026年01月号
2025年12月号
2025年11月号
2025年10月号
2025年9月号
2025年8月号
2025年7月号
2025年6月号
2025年5月号
2025年4月号
2025年3月号
2025年2月号
2025年1月号
2024年12月号
2024年11月号
2024年10月号
2024年9月号
2024年8月号
2024年7月号
2024年6月号
2024年5月号
2024年4月号
2024年4月号
2024年3月号
2024年2月号
2024年1月号
2023年12月号
2023年11月号
2023年10月号
2023年9月号
2023年8月号
2023年7月号
2023年6月号
2023年5月号
2023年4月号
2023年3月号
2023年2月号
2023年1月号
2022年12月号
2022年11月号
2022年10月号
2022年9月号
2022年8月号
2022年7月号
2022年6月号
2022年5月号
2022年4月号
2022年3月号
2022年2月号
2022年1月号
一度きりの人生に、魔法をかける花嫁アプリ PLACOLE&DRESSY

FOLLOW ME