みなさまこんにちは！
ライターのワタナベサツキです。
夫や妻から「1人で過ごす時間がほしい」と言われたらどうしますか？
結婚していても、1人で過ごす時間（＝ひとり時間）が必要だという人は多くいます。
しかし、“ひとり時間”が不要だという考えの人にとって、“ひとり時間”が必要な人の考えはなかなか理解できないもの‥
そうすると喧嘩の原因にもなってしまうため、お互いのことを知り、歩み寄る必要があります。
では、“ひとり時間”は本当に必要なのでしょうか？
今回は、“ひとり時間”の必要性やメリット、さらに“ひとり時間”の過ごし方を紹介します。
夫婦でも“ひとり時間”は必要なの？
“ひとり時間”が不要だという考えの人にとって、“ひとり時間”が必要な人の考えはなかなか理解できないもの‥
しかし、結婚していても、1人で過ごす時間（＝ひとり時間）が必要だという人は多くいます。
実際に、夫婦になると“ひとり時間”が減るのはしょうがないこと！
しかし「ひとり時間必要派」にとっては、夫婦であるないにかかわらず、“ひとり時間”は必要なのです◎
“ひとり時間”がなくても過ごせる夫婦なら良いのですが、そこに我慢が生じるような場合は、“ひとり時間”を作ったほうが円満になります！
夫婦のどちらか一方が「ひとり時間必要派」であるならば、“ひとり時間”を作るのがおすすめ◎
まずは、相手にどちらのタイプなのか聞いてみて、2人で“ひとり時間”について考えてみましょう。
パートナーに「ひとり時間がほしい」と言われたら？
「ひとり時間不要派」の人にとって「ひとり時間必要派」の気持ちを理解するのは難しいこと。
ですが、実は多くの人が“ひとり時間”が必要だという考えを持っていることは、忘れてはいけません◎
パートナーに「ひとり時間がほしい」と言われたときは、追求しすぎないことが大切！
“ひとり時間”がほしいという人でも、何をしたいのかやどこに行きたいのかは決まっていないことがほとんどです。
「なぜ1人になりたいのか」に関して、必ずしも答えがあるわけではありません。
パートナーに「ひとり時間がほしい」と言われたら、パートナーを信頼し、快く送り出すのが理想です◎
“ひとり時間”を設けるメリット
