夫婦間で“ひとり時間”を設けるメリット
「ひとり時間不要派」の人は、夫婦間で“ひとり時間”を設けると、仲が悪くなってしまうのではないかと思ってしまうかもしれません‥
しかし、以下のように夫婦間で“ひとり時間”を設けるメリットはたくさんあります！
・自由な時間ができる
・心にゆとりが生まれる
・夫婦で過ごす時間が新鮮になる
・話題が増える
・心にゆとりが生まれる
・夫婦で過ごす時間が新鮮になる
・話題が増える
では、それぞれのメリットについて、詳しく見ていきましょう◎
自由な時間ができる
夫婦間で“ひとり時間”を設けると、夫婦それぞれに自由な時間ができます。
自由な時間ができることで、パートナーを気にせずにのんびり過ごしたり、趣味に時間を使ったりして、リフレッシュすることが可能です◎
心にゆとりが生まれる
“ひとり時間”でリフレッシュすることで、お互いの心にゆとりが生まれることもメリット！
小さいイライラが募っていたとしても、“ひとり時間”はガス抜きになります。
お互いに心にゆとりが生まれることで、お互いを思いやったり、優しく接することができたりするので、夫婦円満にもつながりますよ◎
夫婦で過ごす時間が新鮮になる
“ひとり時間”を作ることで、夫婦で過ごす時間に新鮮味が生まれます！
付き合いたてのころの気持ちや、新婚のころの気持ちを再確認できることもあるでしょう。
2人で過ごせている時間は当たり前ではありません。
“ひとり時間”を作ると、2人の時間に感謝の気持ちを持てるようになり、新鮮な気持ちを取り戻せるでしょう◎
話題が増える
“ひとり時間”を設けると、夫婦で話せる話題が増えることもメリット！
仕事や家事、子育ての話題以外にも、“ひとり時間”でどんなことをしていたかや、どんなことをする予定かなどと新しい話題が増えます。
一緒にいる時間が長ければ長いほど、夫婦の会話のネタは減ってしまうもの‥
“ひとり時間”を設けることで、新たな話題が生まれ、会話のマンネリ化も解消できます◎
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