シーン別日焼け対策の方法

ここではシーン別におすすめの日焼け対策の方法をご紹介します。さまざまな日焼け対策を上手く組み合わせることで、美肌をキープしてくださいね◎
日焼け対策【日常生活編】

ちょっとしたお買い物やお散歩など「短時間だから大丈夫」と思われがちですが、紫外線は時間や天気に関係なく降り注いでいます。毎日の日焼け対策を習慣にすることが美肌を守るカギになります◎
日焼け止めの基本
①SPF(Sun Protection Factor)
●UV-B(赤くなる日焼け)を防ぐ力のことを指しています。日常生活ではSPF20〜30程度が目安になります。
②PA(Protection Grade of UVA)
●UV-A(肌の奥まで届く紫外線)を防ぐ力のことを指しています。日常使いにはPA++〜+++程度がおすすめです。
毎日使う物だからこそ、低刺激で肌に優しいタイプのものを選びましょう。敏感肌の方は、ノンケミカル(紫外線吸収剤不使用)の日焼け止めを選ぶのもおすすめです。
塗り忘れのポイントとは?
日焼け止めを塗る際は、塗り忘れにも気を付ける必要があります。意外と見落としがちなのが、耳の裏や耳の後ろ、手の甲、足の甲など。これらの部分は外に出ていることが多いにも関わらず、日焼け止めを塗り忘れやすい場所です。
またメイクをする方は、日焼け止めと同じ機能を持つ化粧下地やファンデーション、フェイスパウダーを活用するのもおすすめです。これらアイテムを上手く組み合わせることで、日焼け止め効果をより高めることができます◎
シーン別日焼け対策の方法