コロナ禍の今、健康に過ごすための食事において気を付けていること

いかがでしたでしょうか？
コロナ禍の今だからこそ在宅が増え、料理する機会が増えた今だからこそ
少しづつでも献立を見直してみてはいかがでしょうか？
最初は味噌汁の具材からでもいいです。
ワカメと豆腐だと飽きたから根菜入れてみたり、ほうれん草などの
菜っ葉類にしてみたり。
それでも見つからなかったらインスタなどで探してみてください。
味噌汁だけでもたくさん見つかりますのでぜひ今後の自分の
レパートリーの一つにしてください☆
以上　ご当地ライターのトリィでした。