夫婦の時間の作り方
1.両親に子供を預けて2人の時間を作る
1つ目は、子どもが出来ると夫婦二人でお出かけ、
という機会もほとんどできないので、
夫婦でリフレッシュの時間を過ごすために、
自分の両親に子どもたちを預かってもらって、
2人の時間を作ることです＊
その際に、両親に子どもを預かってもらったときには、
お礼にテイクアウトしたお弁当を持参し、
子どもの滞在中に両親の負担が少しでも
軽減するように心がけるのも丁寧な心掛けですよ☆
2.子どもが寝た後の時間を活用
2つ目は、夫婦の時間として最も作りやすいのが、
子どもの就寝後です＊
夫と協力して家事や育児を行い、
子どもを早めに寝かしつけて夫婦の時間を作って、
2人で晩酌をしながら映画やドラマを見るのも
まったりと出来て良いですよね♪
また、その時間を使って、家づくりや家計のことなど
子どもの前では話しにくい内容も、
子どもが眠った後に話せるので有意義な時間になります◎
3.あらかじめ夫婦で予定を決めて、夫婦の時間の内容を決める
3つ目は、夫婦のお互いの予定を
共有しておくことが大切です。
夫婦の予定が把握できていれば
夫婦共通で空いている時間も見つけやすくなるので、
夫婦のやりやすいツールやアプリで予定を共有しましょう◎
予定の共有ができたら、あらかじめ夫婦の時間を決めて
具体的な予定を入れてしまいましょう。
たとえば、
毎週金曜日の夜は夫婦でまったり晩酌
毎年1回は仕事の有給休暇を使って温泉旅行
など、具体的な予定を立てることで
「時間が空いたら夫婦の時間にする」
という受け身の気持ちから
「夫婦の時間のために予定を調整する」
という能動的な気持ちに切り替わり、
実際に夫婦の時間をつくることができるようになります◎
4.一緒の趣味を楽しむ
4つ目は、好きな音楽やテレビ番組など、ちょっとしたことでも
夫婦共通の「好きなこと」があれば、
それを一緒に楽しむ時間を意識して持つようにすることで、
コミュニケーションが生まれます♪
同じ趣味をもつことで、自然と夫婦間の会話が増え、
楽しい時間を共有でき、会話が盛り上がることにも繋がるので、
一緒にいて飽きないです！
また、パートナーの新たな面に気付けるということも
新鮮味がありますよね！
違う雰囲気の中であらたな発見ができることは、
これまで以上に楽しくなります☆
趣味に没頭している時間は楽しいものですが、
気心知れた夫婦なら楽しさも倍増です＊
仲良し夫婦のコミュニケーションは？
