【兵庫県】妊活中・妊婦さん必見！母子健康手帳の申請とオススメ産婦人科もご紹介*

【妊婦 運動】妊婦(マタニティ)期間におすすめな運動を8つ紹介！正しい始め方ガイド付♡

マタニティビクス マタニティビクスは少し上級者向けですが、 トータル的な運動を取り入れ、 身体だけでなく健康面でも効果が見込める種目になりますね♪ 取り入れているジムによって異なりますが、主には ・エアロビクス運動 ・ストレッチ ・エクササイズ ・スロートレーニング などの種類の運動を、1つのプログラムとして 取り入れていることが多いのが特徴的。 全身運動を目的としているので、 妊娠時になりがちな全身のたるみ改善効果があったり、 さらには出産時に耐えれる体力をつけるための 体力アップ効果も見込めます。 運動が苦手という人にはキツイと感じるかもしれませんが、 出産の時までに体力をしっかりとつけた […] 続きを読む

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産婦人科選びってどうしたらいいの？

出産をするとなると、総合病院を選ぶ妊婦さんもいらっしゃいますが、今はいろんな産婦人科が増えてきましたね。
無痛分娩や計画分娩といった理想の出産方法を叶える産婦人科や、
お祝いディナーなどがあるお料理にこだわった産婦人科、
なんと出産後にエステメニューなどがある産婦人科もあり、何を基準に選ぼうか悩みますよね。

産婦人科選びの基準は人それぞれですが、
・自宅や里帰り先からの距離（徒歩で行けるか、タクシーだと何分か）
・個室がいいか、複数部屋でもいいか
・費用はいくらかかるか

など、さまざまな観点で選ぶことができそうですね。
出産による入院は、初産婦か経産婦かや、出産方法で異なりますが1週間前後のところが多いです。
旦那さんや、協力してくれる家族の意見などを踏まえて、ぴったりの産婦人科で出産がしたいですね♡

それでは、兵庫県にある評判の産婦人科を3つ紹介します*

【神戸市】母と子の上田病院

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神戸市中央区に位置する母と子の上田病院は、1948年に誕生した歴史を持ちながら、2012年に新しく建て直された比較的新しい産婦人科です。
病院の名前も「母と子の」と入っているように、妊娠から出産、そして育児までをトータルでサポートしてくれます◎
また、小児科もあるので、産婦人科ときちんと連携されており、
出産後も通い慣れた病院や先生にお世話になることができることも嬉しいですね。

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お料理もとっても豪華！
芸能人の方もここで出産されるほど、神戸市で有名な産婦人科です◎

【西宮市】レディースマタニティクリニック　サンタクルス　ザ　シュクガワ

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続いては、レディースマタニティクリニック　サンタクルス　　ザ　シュクガワ　です。
「結婚式場？それともホテル？」と思ってしまいそうなセレブな外観から、憧れる妊婦さんも多いのではないでしょうか？

こちらのクリニックは、出産もできる産婦人科が西宮市と宝塚市にあり、宝塚市のクリニックもとっても豪華な外観です！
そのほかにも西宮北口駅や大阪梅田、心斎橋にもレディースクリニックがあります。

レディースマタニティクリニック　サンタクルス　ザ　シュクガワには、小児科だけでなく、鍼灸科も併設されているところがめずらしいですね。
院内のお部屋は、コンセプトが「All suite」となっており、なんとも豪華。
こんなに素敵なお部屋であれば、妊娠・出産を頑張ったご褒美に、しっかりと疲れを癒せそうですね！

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マタニティライフを楽しんで♡

いかがでしたか？
今回は、母子健康手帳のもらい方から、兵庫県にあるオススメの産婦人科を2つ紹介してきました。

妊娠中は、つわりやマイナートラブルなど、自分ではどうすることもできない体調に不安を覚える方も多いはず。
しかし、かわいいお子さまに会えることを楽しみに、ぜひマタニティライフを楽しんでくださいね♡

その楽しみ方のひとつとして母子健康手帳の活用や、産婦人科選びも参考にしていただければ嬉しいです♩

最後までお読みいただきありがとうございました♡