【岩手 子連れスポット】親子でのびのび楽しめるお出かけスポット6選

【妊婦 運動】妊婦(マタニティ)期間におすすめな運動を8つ紹介！正しい始め方ガイド付♡

少しづつ習慣にしていく   運動をする際に大切なのは、 少しずつ習慣化していくことが大切です。 というのも子供をお腹に宿した状態で 運動をすることに慣れず、 どのように運動をしていけば分からない という方はたくさんいらっしゃいます。 最終的には子供のことを想い、 運動を控えてしまう妊婦さんもいらっしゃいますが、 これは逆効果。 適度な運動は、妊婦さんにおいてとても重要なのです。 なので運動をしていく際は いきなり毎日運動をするのではなく、 少しずつ習慣化していくことが正しい始め方になります。 運動を習慣にしていき 普段から身体を動かすことに慣れていけば、 ちょっとずつでも自分と赤ちゃ […] 続きを読む

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【一戸町】岩手県立児童館 いわて子どもの森

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二戸郡一戸町にある「いわて子どもの森」は、さまざまな遊具やアトラクションを通して、子どもたちが自由に遊べる施設。アクティブに遊びたいお子さまには、特にぴったりですね♡

実は、ここは「子どもに健全な遊びを提供し、子どもの健康を増進し、情操を豊かにする」という理念のある施設。自発的な“遊び”や“体験”を支援するための工夫があちこちに施されているのです。

屋内には、大きなホワイトボードに自由にお絵かきができる「らくがき通り」や、大きなスライダーのある「冒険の塔」などがあります。屋外には、なんと全長120mの長いローラーすべり台があるんです！普段は味わえないスリルを楽しめるかも！？

さまざまある子連れスポットのなかでも、日常のなかで得られない体験を通して、自由な発想力を育んでいける場所ではないでしょうか。大人になったときに「ここが楽しかった！」という思い出を作れることでしょう＊*