蛙化現象の克服方法とは？
1.交友関係を広げてみる
特に男性との交友を持つようにしましょう。
蛙化現象は、男性の言動や考え方を
理解できないことが原因の一つでもありますので、
色んな男性と交流していく中で、
男性への接し方や言動を次第に理解することができるでしょう◎
男性について知識を得ておくと
恋愛当初に感じるギャップが少なくなるかもしれません。
また、男性と女性では多くの場合、
性的な欲求や関心の大きさに差があるので、
男性の体や生殖機能なども知っておくと、
スキンシップや性行為を求められた時に理解することが
出来るでしょう＊
2.自分を肯定する
自分に自信がないからといって、
好きになってくれる相手を見下すのは悪循環ですし、
メリットがありません。
まずは「片思いだった男性に振り向いてもらえるほど、
自分には魅力が備わっているのだ」と発想を転換させましょう＊
自分を認めて好きになることは恋愛以外にもあらゆる場面で役に立ちます。
「彼へのアプローチを頑張っている」
「振り向いてもらえた」など自分の身に起きた事実を
自信につなげられると良いですね◎
3.相手のいいところを見つける
一度、蛙化現象を引き起こしてしまうと、
相手の嫌なところばかり注視してしまいます。。
そんな時は、もともと相手のどんな所に
魅力を感じていたのかを思い出したり、
相手のいいところを探してみましょう。
そうすることで相手への感情も
変わってくるかもしれませんよ！
蛙化現象を起こしやすい女性は、
外見や上っ面の性格だけで
惚れ込んでしまうケースが多いようです。
相手をよく知らないまま付き合い出すと
心の準備や相手についての情報が十分でないことがあります。
結果として相手の短所にばかり目がいったり、
ギャップに興ざめしたりしがちです。
両想いになった後も、彼をよく知らないときは
「付き合う前にしっかりコミュニケーションを取りたい」、
「お互いをよく知ってから次の段階に進みたい」と
相手に伝えてみると良いでしょう◎
4.完璧を求めない
理想が高く、自分にも周囲にも完璧を求めてしまう人は
蛙化現象を起こしやすいといえます。
他人も自分も、簡単に思い通りにはいかないものです。
自分の理想と他人の理想は異なります。
さらに、こうしたタイプは完璧を求めすぎて
常に緊張状態にある人も多いでしょう。
緊張状態で日々過ごしていれば、
小さな幸せや相手の長所を見逃してしまうこともあります。
理想が高い人は、まずリラックスをしましょう◎
こだわりを捨て、ありのままを受け入れたいと
心から思うことができれば、完璧主義から解放され
恋愛も楽しめるようになるでしょう。
まとめ
